随着社会竞争的日趋激烈、人际关系的日益复杂、生活节奏的加快，加重了大学生的心理负担，大学生的心理健康问题已成为各高校教育关注的焦点。另外就业压力的加大，学习负担的加重，导致大学生的体育锻炼时间减少，体质状况开始下滑。因此，提高在校大学生的身心健康水平是现在教育工作的重要内容，了解和掌握在校大学生体质现状与心理健康的关系是关系到大学生全方位健康发展的重要因素，对促进大学生身心健康发展起着至关重要的作用。本研究主要采用文献资料、问卷调查和数据统计等方法分析内蒙古师范大学408名学生的体质现状和心理健康状况的关系，为增进大学生的身心健康水平做贡献。研究表明：1.内蒙古师范大学学生体质水平总体状况良好，主要需要提高耐力素质和力量素质。2.在校大学生的心理健康水平总体良好。随着年级的增长学生的心理健康水平有所下降特别是在提供客观支持、提供主观支持以及接受主观支持三项维度上有明显的下降趋势；理科学生心理维度的平均分数均高于文科学生的平均分数，这些研究表明在校理科大学生的心理健康水平高于文科大学生的心理健康水平。3.体育锻炼情况存在差异性，男生参加体育锻炼的形式、体育锻炼的频率以及参加体育锻炼的持续时间上均高于女生，女生对体育锻炼的认识和参加体育锻炼的目的性想法高于男生；理科学生参与体育锻炼的形式、目的、锻炼时间以及认识均好于文科学生体育锻炼的效果；随着在校大学生年级的增长体育锻炼情况有所下降。4.在校不同体质学生在体育锻炼的情况上存在显著性差异，体质优良生的平均分数普遍高于体质一般生的平均分数，只有在体育锻炼对身心认识程度上体质一般生高于体质优良生的平均分，说明体质优良生对体育锻炼的认识高于体质一般生；随着年级的增长不论是体质优良生还是体质一般生参加体育锻炼的次数都逐渐较低。5.内蒙古师范大学学生体质现状与心理健康状况有因果关系。体质优良生的心理健康水平均高于体质一般生的心理健康水平。