11-12岁肥胖儿童夏令营体育课程内容设计

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随着人们生活水平提高,营养过剩、缺乏体育运动等问题导致肥胖儿童问题持续攀升。肥胖对儿童循环系统、呼吸系统等都有损害,使儿童的体质健康水平降低。在影响健康的同时,肥胖也对儿童的自我意识、行为、社会交往等心理功能的发展产生消极的影响。运动干预能够起到减脂降重的作用已在很多家长当中达成共识,部分家长会选择减肥夏令营帮助孩子减重,但高昂费用和全封闭形式令有些家长望而却步。在学校开展开放式肥胖儿童夏令营,设计适合肥胖儿童特点且被儿童接受的体育课程内容,让更多有减重需求的肥胖儿童参与进来,帮助他们减脂降重并养成积极参与锻炼的习惯,同时还可以为肥胖儿童夏令营在学校的开展提供实践经验,正是本研究的主旨所在。文章主要运用文献资料法、实验法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法进行研究。以年龄在11-12岁肥胖儿童夏令营体育课程内容设计为研究对象,并选取30名符合要求的肥胖儿童进行20天课程实验检测课程的效果。研究结果如下:(1)11-12岁肥胖儿童夏令营体育课程内容的设计遵循了安全性原则、基础性原则、趣味性原则、多样性原则、全面发展原则的设计原则,从知识目标、情感目标和能力目标三方面来制定了体育课程内容的目标,设计了能够帮助达成课程内容目标的健康教育内容和体能练习内容。通过健康教育内容让肥胖儿童掌握了健康知识,通过对灵敏性练习、耐力练习、力量练习、速度练习、柔韧性练习五个方面设计负荷适宜的体能练习让他们体重减小,且提高了肥胖儿童的身体素质、运动能力,(2)通过对30名肥胖小学生开展该课程,并在课程前后的对他们身体形态、生理机能、运动素质、体育态度指标进行测试,并使用SPSS25.0对数据进行科学的统计分析来对肥胖儿童夏令营体育课程内容进行评价。得出,肥胖儿童身体形态指标与课程前相比有较大的改善,特别是体重和体脂率有明显的降低,说明课程内容的设计能够帮助改善肥胖儿童的身体形态;肥胖儿童的生理机能指标有明显的提高,说明课程内容的设计能够促进肥胖儿童的生理机能发展;肥胖儿童的运动素质指标有显著的进步,尤其是耐力素质、速度素质、柔韧素质的提升,说明课程内容的设计能够促进肥胖儿童的运动素质发展;肥胖儿童的体育态度指标与参与课程前相比有显著的进步,说明课程内容的设计能够帮助改善肥胖儿童的体育态度。因此可以得出本课程内容设计从其目的性出发是合理有效的,能够在较短的时间内对肥胖儿童的体质提升起到促进作用,为肥胖儿童良好的运动和生活习惯的养成提供一个好的条件。
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