随着世界一体化进程的推进,各国文化艺术与体育运动也得到了充分的交流,体育舞蹈作为国际性的体育运动项目,自引入我国以来受到广泛的喜爱和追捧,高校也为体育舞蹈开设专业课程,使其不断发展。然而目前我国体育舞蹈教学方法较为落后,导致大学生并没有真正掌握体育舞蹈的知识理论和技术动作,也未在大学生群体中真正地流行起来。为了促进体育舞蹈的快速发展,改进传统的教学方式迫在眉睫。微课作为一种创新的教学模式受到教育界的认可与推行,但是目前关于微课教学应用的研究主要聚焦于基础教育方面,微课在高等教育中的应用以文化艺术课程为主,较少有针对体育舞蹈教学的研究。因此,本文对微课在湖北民族学院体育舞蹈选修课中的应用展开分析和研究,希望通过本文的研究可以改善该校当前体育舞蹈课程传统的教学方式,进而提升教学效果,同时对其他院校在体育舞蹈教学中采用微课教学具有借鉴作用。本文采用文献资料法和对比分析法对微课的基础理论、教学形式、教学内容、教学目标展开研究,并比较微课教学与传统教学的区别;运用教学实验法将微课运用至体育舞蹈教学中,采用问卷调查法和对比分析法比较实验组和对照组在教学效果方面的区别,通过本文的研究,得到了以下三项主要结论:(1)传统教学模式和微课教学在教学形式、教学内容、教学目标和教学效果上存在差异。微课教学比传统教学拥有更多的优势,它采用丰富的教学手段和教学资源,使教学课堂呈现立体化、多样化的特征,同时还能充分彰显学生的主体地位,促进师生之间的交流和沟通。(2)采用微课的教学效果好于传统教学。采用微课教学的学生在体育舞蹈理论知识和技术动作的掌握情况更好、考试成绩更高。同时也体现在学生的学习兴趣更高、学习氛围更浓,对于微课教学评价大多呈现积极的态度,比较喜欢采用微信平台上课,并且认为教学内容较为丰富。(3)微课在体育舞蹈教学运用中存在着角色定位不清、设计和制作水平较为局限和教学评价体系不健全的问题,需要进一步明确在课堂的角色定位,正确处理微课与课堂的关系、明确教师与学生在微课教学中的角色;明确学生需求,简化制作流程、提高制作水平,进一步完善微课教学评价体系。