教师校本培训是我国推进素质教育、顺利实施高中新课程改革的迫切要求和关键保障。它以其针对性强、实效性高、灵活机动的特点，越来越受到广大学校的关注，并作为一种行之有效的教师继续教育模式发挥了重要的作用。普通高中由于升学压力大、教师工作繁重,特别需要创新高效的校本培训方式解决“工学”矛盾，让教师们以崭新的理念和广博的知识适应新课程改革的要求，持续促进教师专业发展。本研究采用个案研究方法，以青岛A中学为例，描述青岛A中学开展校本教师培训的演变过程，分析现状，发现问题，揭示原因，提出解决问题的对策，为青岛市高中学校提升校本培训的质量与实效提供借鉴。本文主要分为四个部分。第一部分，介绍了研究的缘由、国内外研究现状、研究的目的和意义、研究的思路和方法、核心概念界定。第二部分，介绍了青岛A中学的基本概况，教师校本培训的培训机制、培训形式、课程设置等现状，A中学教师校本培训实施状况。第三部分，通过问卷调查和访谈的研究方法查找出该校教师培训存在的问题：一是教师对校本培训的认识存在误区、二是学校对校本培训重视程度不够、三是校本培训内容创新不足形式单一、四是校本培训考评和激励机制不健全、五是校本培训实施过程缺乏专家引领。第四部分，针对青岛A中学校本培训存在的问题，在借鉴其他学校做法的基础上，提出了提高普通高中教师校本培训效果的对策。一是创设校本培训的良好氛围、二是健全校本培训的管理组织、三是创新校本培训的课程结构、四是完善校本培训的评价体系、五是建立校本培训的保障机制。