自2003年开始，“以校为本”的教学研究成为了教育界关注的热点。经过十几年的探究，校本教研无论在理论层面还是实践层面上都取得了诸多的成绩。但由于一直没有统一的范式可循，相关的保障机制也不够完善，导致了校本教研进入了“高原期”。如何改变这种现状，提高校本教研的有效性，深入推动课程改革，是当前校本教研所面临的问题与挑战。　　本文采用文献法、调查法、观察法、访谈法等方法，对校本教研的内涵、内容、实践形式、开展过程及现实价值进行了理论梳理，提出了校本教研有效性的基本标准，包括:校本教研的主体意识要明确、内容要有针对性、实施过程要严谨、开展形式要多样、保障机制要全面。在此基础上，本研究以宁夏银川市X小学为研究对象，对校本教研的实践过程进行了剖析，发现校本教研在促进了学校及教师发展的同时，也存在着教师参与校本教研受到时间与能力限制、学校对校本教研的内容规划不合理、校本教研的形式难以打破传统教研、校本教研的机制不健全等不足。之所以存在这些问题，其原因在于教师的教学任务繁重、教师的科研素养参差不齐、校本教研内容的“自上而下”的确定方式、活动的开展集中于学科内部、缺乏专业引领、缺乏有效激励及经费保障等。最后，本文以校本教研理论为指导基础，依据校本教研有效性的标准，从校本教研主体、系统、形式及保障机制四个方面对提高校本教研的有效性提出了建议。首先，应减轻教师的工作负担，保证教师从事校本教研的时间，提高教师参与校本教研的能力;其次，学校应该根据自身发展需要，建立系统化校本教研计划，并为教师建立校本教研档案袋，促进校本教研的可持续发展;再次，校本教研的形式需要创新，要能满足不同教师的不同需求，做到真实有效。第四，要借助信息化平台实现校本教研的无学科化、无地域化;最后，应完善校本教研的专业引领机制、评价激励机制、经费保障机制，引导校本教研的高效性常态化开展。