文化是一个国家软实力的重要组成部分。中原文化是中华民族的根文化。通过翻译向外国读者介绍中原文化将加强中原文化与世界各国文化的交流,从而有力推动中原文化走向世界,因此,笔者选择《中原文化解读》这本书作为翻译项目。同时,笔者希望该翻译实践报告能够为文化类信息型文本的翻译工作提供一些有益的参考和借鉴。本翻译实践报告包含四个章节,分别为翻译任务描述、翻译过程、译例分析和总结。第一章阐述了翻译任务的背景、源文本介绍和翻译任务的意义;第二章叙述译前准备、翻译难点分析和译后校对修改;第三章主要为译例分析,在奈达的“功能对等”理论的指导下,以“词汇对等”与“句法对等”为原则,以翻译实践中的文化负载词及长句为实例进行分析。通过分析中英文化的差异,对于在翻译过程中遇到的文化负载词和长句,分别采用了不同的翻译方法。第四章总结了本次翻译实践中的收获,存在的问题以及思考与展望。