二十一世纪是集速度,变化和危机等特点的时代,这样的时代必然需要社会成员具备快速转变能力和适应能力,在转变和适应的冲击过程中,研究生不可避免地受到来自学业,就业,人际关系,恋爱等方面的挫折。许多研究生存在缺乏挫折正确认识,抗挫折能力较弱等问题,造成了一系列消极甚至过激行为,给亲人朋友带来伤害,更严重地影响了社会。因此,增强研究生抗挫折能力和自我调适能力是当下重中之重,社会,学校,家庭,研究生自身需共同努力,帮助硕士研究生成长为一代优秀青年,实现个人价值,完成建设和保卫祖国的使命。本研究结合国内外挫折教育研究成果,运用文献法、问卷法、访谈法等研究方法,以H大学全日制硕士研究生挫折教育现状调查为基础,归纳和分析硕士研究生挫折教育实施存在的问题及影响因素,提出改善挫折教育的对策及建议。本研究共分为四大部分:第一部分,主要总结和梳理国内外挫折教育研究情况,并对挫折、挫折教育等概念作界定;第二部分,主要从研究生挫折来源、抗挫折素质现状、不同主体挫折教育情况等方面来了解H大学全日制硕士研究生挫折教育实施现状;第三部分,结合现状与访谈内容,分析出全日制硕士研究生挫折教育存在父母挫折教育能力不足,研究生自我挫折教育意识淡薄等问题,同时,总结出挫折教育实施的影响因素,主要包括社会、学校、家庭和个人因素;第四部分,参考前人成果,结合我国实际情况,提出通过加强学校挫折教育专业师资,转变父母教育观念,提升父母文化修养,提高自我挫折教育意识等方式,改善挫折教育的对策及建议。