“阳光体育运动”是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。通过阳光体育运动的抓手作用,促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。运用文献资料、问卷调查法、访谈等研究方法对常州市初级中学阳光体育运动开展的实际情况进行深入的剖析研究,发现阳光体育运动运行中所存在的问题,并运用SWOT分析法对常州市初级中学开展阳光体育运动的优势、劣势、面临的机会、威胁进行分析,得出结论如下:1.目前常州市初级中学阳光体育运动的开展情况不容乐观。在认知方面:学校领导对阳光体育运动比较重视程度,体育教师对阳光体育运动的内容、目的、要求比较了解,有利于阳光体育运动开展。在开课方面:86.7%的常州市初级中学能按照国家课程标准开足三节体育课,但涉及中考压力,毕业班体育课经常被挤占。常州市武进区、天宁区等五个区的初级中学学生真正做到每天锻炼一小时的比例很少。社团、赛事开展方面:大部分学校能够开展体育社团,促进学生的参加锻炼,但是还有少部分学校没有开设体育社团;很多学校因为升学与学习的压力,体育赛事的参加情况一般,甚至抵制体育赛事的举办。2.常州市初级中学有完善的学校规章制度、家长对学生体育高度重视、体育中考科学改革、一定的体育科研成果、多元化的宣传途径和方法,这些都为阳光体育的开展提供了支持,是开展阳光体育运动的优势因子。3.开展阳光体育运动长跑的枯燥、体育资源保障机制还不完善,这些是开展阳光体育运动的劣势因子。4.学生身体素质部分指标出现回升,但整体指标还有很大的提升空间,国家强有力的政策支持,这些为阳光体育运动的开展提供了机会。5.传统的教育观念、体育伤害事故的影响、网络游戏成瘾,这些是开展阳光体育运动面临的威胁。提出常州市初级中学开展阳光体育运动的对策:制定SO策略,利用资源,发掘机会,丰富阳光体育组织形式;实施WO策略,捕捉机会,克服劣势,健全阳光体育资源保障体系;应用ST策略,保持优势,应对威胁;采用WT策略,限制劣势,化解威胁。