大学生篮球运动员膝踝关节等速肌力特征研究

来源 :郑州大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:darkcome
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研究目的:为了探究大学生篮球运动员膝、踝关节的肌力特征,通过对大学生篮球运动员膝、踝关节肌群的等速向心肌力测试,对所得的指标进行统计处理及分析,得出被测试者的发力特点和规律及膝、踝关节周围肌群力量分布特征,便于为大学生篮球运动员更好的进行专业训练及防止下肢关节运动损伤的发生提供可参考的理论依据。研究方法:随机选取郑州大学体育学院公共管理专业大学生和大学生篮球运动员各10名,均为男性。运用CON-TREX等速肌力测试系统对两组大学生下肢膝、踝关节屈伸肌群进行等速向心肌力测试,主要的测试指标是峰值力矩、相对峰值力矩、屈伸比及平均功率。膝踝关节的测试速度均为60°/s和180°/s。研究结果:(1)大学生篮球运动员膝、踝关节等速向心测试结果显示,屈伸肌群的峰值力矩、相对峰值力矩均随着角速度的增大而减小,平均功率均随着角速度的增大而增大;膝关节屈伸比随着角速度增大而呈现增大的趋势。(2)大学生篮球运动员踝关节背屈跖屈屈伸比随着角速度的增大而增大,呈现篮球项目运动的专项特征。(3)测试速度为180°/s时,大学生篮球运动员两侧膝关节屈、伸肌群肌力差异均较显著;两侧膝关节屈肌肌群和踝关节跖屈肌群的平均功率差异也较显著。(4)大学生篮球运动员膝关节肌群的屈伸比、踝关节背屈跖屈屈伸比,以及膝、踝关节同名异侧肌力比均在正常的范围内;膝关节两侧的屈伸比差异较显著。(5)大学生篮球运动员膝、踝关节屈伸肌群肌力发展较好,可适应强烈的对抗运动,并能够在比赛中与上肢关节协调配合完成突破和上篮等动作,满足篮球运动对抗性强、技巧性高、运动量大的项目特点。研究结论:依据大学生篮球运动员膝、踝关节的生物力学特征,应提升膝关节非优势侧屈、伸肌群和踝关节跖屈肌群的的快速肌力,能够提升膝踝关节的稳定性并避免运动损伤;训练中应注意膝关节屈肌与伸肌、踝关节背屈肌群与跖屈肌群的协调稳定,以提高整体协调稳定性来保障比赛中技术动作的稳定发挥。由于大学生篮球运动员的体重会对肌力产生一定的影响,应该在保证肌肉力量不受影响的条件下,合理降低运动员的体重,以提升运动员膝、踝关节肌群的相对肌肉力量。
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