认知负荷理论在近十年中得到了长足发展,它提供了把认知过程、认知局限性与教学设计相整合的理论框架。认知负荷是影响学习效果的重要因素之一,存在于任何学习过程中。问题解决学习方式作为培养问题解决能力的直接途径,符合新课程改革的精神,网络环境下的问题解决学习是当前学界关注的热点之一。网络学习环境同时包含能够减轻认知负荷的积极因素和加重认知负荷的消极因素。与其他学习方式相比较,问题解决学习中学生的认知负荷较重。文章从避免无关信息加工、激发学习动机、记忆活动转移、认知活动转移和降低问题元素的交互程度五个方面构建减轻网络环境下PBL中认知负荷的策略体系。以《学校花园的设计》问题解决学习专题为例,提供减轻认知负荷策略应用的具体案例。最后,利用对比实验法对问题操作模型策略和学习指导策略的实效性进行检验。