近几年国家在职业教育上陆续出台一系列政策,力求提升职业教育水平,培养高素质的职业技能人才,然而由于中职学校学生在义务教育阶段形成的基础不牢固,加之正处于心理转折的关键时期,身心的变化使得个性发展不稳定,心理承受能力低,遇到挫折缺少必要的心理准备和应对方法而产生强烈的挫折感,易形成情绪困扰和心理障碍。因而本研究旨在采取适当的干预手段,改善中职生挫折感,学会应对挫折,合理调整自己的情绪与行为,提升心理健康水平并且为中职生心理健康教育工作提供一定的理论依据。本研究采用心理健康课堂授课方式对某中等职业学校高一年级学生进行有针对性的心理干预,实施干预方案;使用《中职生挫折感问卷》对被试群体进行施测,选取同质性较好的两个班级作为实验班和对照班,对实验班每周实施一次干预,干预时间为40分钟,连续八周,对照班不实施干预方案,干预方式包括知识讲授、角色扮演、案例分析等。除对实验班的心理干预外同时进行个案干预,个案干预采用访谈的方式进行,最后均通过问卷测验的所得数据与对学生反馈的调查进行干预效果的评估。最终得出研究如下结论,实验班挫折感总分前后测结果差异显著,对照班前后测结果差异不显著,且实验班学生挫折感总分与各个维度上水平均低于对照班;实验班与对照班之间前测不存在显著差异,经后测二者之间差异显著。个案研究上,经问卷的测量与个案自陈变化的反馈,个案的挫折感水平有较明显的降低,表明心理干预方案具有良好干预效果,可作为一种有效的干预手段。研究通过对中职生挫折感实施的心理干预,有效的降低了学生的挫折感水平,验证了研究假设,表明干预研究具备一定的实际应用价值,能够应用于中职生的心理健康教育课堂中,加强中等职业学校对学生心理健康教育工作的重视程度,也有助于中职学校更好的开展挫折教育实践工作。