随着科学技术的迅猛发展和知识经济、创新经济等新型经济形态的出现，人们工作的节奏和流动性不断加快，企业和个人都面临着前所未有的竞争压力。中国企业员工的工作-生活平衡状况不容乐观。良好的工作生活平衡，能够维持企业员工的身心健康，使其以积极饱满的工作热情投入到工作之中，这既能提高员工的工作质量，同时也能较好地提高他们的工作满意度。因此工作-生活平衡的研究，具有重要的实践意义。国外对工作-生活平衡的研究已经达到一定的高度，而国内的探索方兴未艾。本文以崭新的视角关注工作-生活平衡，实证分析了工作-生活平衡对工作绩效的影响，并检测了组织承诺在其中存在的部分中介作用。在对相关文献充分查阅的基础上，本文详尽介绍了工作-生活平衡的相关理论，主要有基本概念、理论基础、维度结构及测量方法、前因变量和后果变量等，并对工作-生活平衡对工作绩效的影响进行了详细的机理分析。同时在工作-生活平衡影响工作绩效的路径中，我们考虑了组织承诺的中介作用。在以上分析的基础上，本文采用方便抽样法，运用问卷调查的方式，在数据统计过程中使用了SPSS16.0分析软件，应用信度分析、效度分析、描述性统计、相关分析、回归分析，得出了以下主要结论：工作-生活平衡对工作绩效有显著的正向影响，同时工作-生活平衡对工作绩效的二级构成层面关系绩效、任务绩效有显著的正向影响；组织承诺在工作-生活平衡对工作绩效的影响中起着部分中介作用；组织承诺在工作-生活平衡对关系绩效、任务绩效的影响中起着部分中介作用。针对研究的结论对企业管理提出了几点对策性的建议：将工作-生活平衡计划纳入人力资源管理体系，为员工寻求工作与生活的平衡提供有利的条件；从薪酬福利、员工培训等角度提升员工组织承诺，进而产生更高的工作绩效。