本文通过问卷调查和分析,对高中阶段英语中等生学习陷入“瓶颈”的原因进行探究,并初步提出了相应的对策。研究结果表明,高中英语中等生的“瓶颈”问题,受学生个人英语自主学习能力、学习心理品质、教师对其关注度以及中等生的家庭教育等因素的影响。其中,中等生个人自主学习能力的匮乏和英语学习心理品质是导致其陷入学习“瓶颈”的主要原因。他们在英语学习中,缺乏明确的目标和有效的计划,缺乏自我监控能力、反馈和调节,缺少自我总结、评价和反思,因而也无法掌握科学的学习方法和系统的语言学习技能。大部分英语中等生的学习动机一般,对英语的学习兴趣不浓厚,学习长期处于较为被动的状态,在学习过程中缺乏自信心,存在焦虑心理,学习的自我效能感较差。虽然他们渴望得到老师的表扬和关注,但又不能积极主动地参与到课堂交际活动中然而又容易受到现实考试成绩的打击,而屡屡受挫。教师对于英语中等生的关注度不够亦是重要原因,老师与中等生之间缺少沟通和交流,因而无法给予中等生及时的帮助和指导。英语中等生的家庭教育相对缺失也是原因之一。很多家长不了解孩子的学习动态,不善于正面而积极地引导孩子。通过对高中英语中等生陷入学习“瓶颈”原因的分析,本研究初步提出了相应的对策。首先,教师应关爱高中英语中等生的成长和生命特质,加强对该群体的人文关怀。教师应该信任、接纳、倾听、期待和支持他们,将其作为一个有价值的人去尊重并积极评价。其次,学校和广大教育工作者应转变教育观念,推崇个性化教育,跳出课本,回归生活,还高中生英语教育的真实,填补高中英语教学大纲的空白。再者,学校和老师还应积极投入行动研究、探索和改进教育方法,给英语中等生提供他们能展示自己的平台。唯有如此,高中英语中等生身上的潜能才会被充分挖掘,“瓶颈”问题才能得以解决。教育是一门慢的艺术,也是等待的艺术。高中英语中等生的成长是一个漫长的过程,需要教育部门、学校、教师、家长和学生一起努力,才能达到既定的教学目标、实现良好的教学效果。