【摘 要】
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本文重点阐述了仲景所论的养生方法主要有顺应自然、饮食养生、情志养生、房事养生机引导按摩。 除了上述养生方法，仲景的养生思想体现了辨证施养的原则，主张养生要因时制宜、因地制宜。仲景已经注意到不同年龄的人存在不同的体质特点，并且仲景重视四时气候以及地理环境对人体生理、健康、病理的影响，仲景的养生思想对后世医家以及现代社会人们的养生防病有积极的指导意义。
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本文重点阐述了仲景所论的养生方法主要有顺应自然、饮食养生、情志养生、房事养生机引导按摩。 除了上述养生方法，仲景的养生思想体现了辨证施养的原则，主张养生要因时制宜、因地制宜。仲景已经注意到不同年龄的人存在不同的体质特点，并且仲景重视四时气候以及地理环境对人体生理、健康、病理的影响，仲景的养生思想对后世医家以及现代社会人们的养生防病有积极的指导意义。
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