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<正>1研究目的研究已经证实,超重和肥胖与很多慢性疾病有关,与全身性的体脂过量相比,腹部肥胖与代谢危险因素的相关度更高,因此,腹部脂肪的控制相比全身性的体重控制对于降低中老年人心血管疾病发生率有着更为重要的意义。伦巴舞是体育舞蹈拉丁舞的一种,风格柔美抒情,节奏舒缓,运动强度是以有氧和无氧混合功能为主,且多强调腰、髋、