【摘 要】
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目的：摔跤、柔道运动不仅对力量素质要求高，高度的灵敏性和快速的反应能力也是这些项目最基本且重要的素质.分析2011年北京市某体校青少年摔跤、柔道运动员身体素质测试结果，为今后青少年摔跤、柔道的选材及专项训练提供借鉴和帮助.方法：以北京市某体校青少年摔跤、柔道55名(摔跤18名，柔道37名)运动员为研究对象，按性别、年龄各分为2组(学龄期(儿童)6岁(≤)年龄＜12岁、少年期12岁(≤)年龄(≤)1
【机 构】
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北京体育大学运动生理教研室,北京100084 北京市西城区体育科学研究所训练中心,北京100045
【出 处】
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2012年中国运动生理生化学术会议
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目的：摔跤、柔道运动不仅对力量素质要求高，高度的灵敏性和快速的反应能力也是这些项目最基本且重要的素质.分析2011年北京市某体校青少年摔跤、柔道运动员身体素质测试结果，为今后青少年摔跤、柔道的选材及专项训练提供借鉴和帮助.方法：以北京市某体校青少年摔跤、柔道55名(摔跤18名，柔道37名)运动员为研究对象，按性别、年龄各分为2组(学龄期(儿童)6岁(≤)年龄＜12岁、少年期12岁(≤)年龄(≤)15岁).研究测试项目包括：1)力量素质指标(立定跳远、跪姿前推、左右侧抛球)；2)速度素质指标(30米跑、20米折返跑)；3)灵敏素质指标(软梯进进出出测试、软梯侧向快速脚步、两栏30次快速脚步、六边形跳)；4)柔韧素质指标(坐位体前屈).与同期测试的同年龄段所有其他专项运动员(共336人)的结果进行对比，分析摔跤、柔道运动员身体素质特点.结果：1)力量方面，男女学龄期摔跤、柔道运动员力量素质指标的均值高于同年龄段运动员的平均水平，且男性尤为突出，其左侧抛的优势显著(P＜0.05)，但下肢爆发力的整体优势不明显.在少年期组两队男女队员与同年龄段运动员的平均水平相比并无明显差别.2)速度方面，摔跤、柔道男学龄期的两项测试结果均略优于平均水平，女学龄期队员速度优势没有同年龄男生明显，处于中等略偏上的水平，随年龄增加优势不再明显.3)灵敏性方面，男女学龄期摔跤、柔道运动员的灵敏性均较为突出，柔道队员优势明显.但两队处于12到15岁的男、女队员成绩均没有表现出优势.4)柔韧性方面，总体结果较为理想，除12到15岁的柔道男队员外，所有测试结果均优于总体平均值.结论：1)力量素质在学龄期摔跤、柔道运动员虽具有优势，但反映下肢力量的立定跳远成绩却不具优势，建议在发展力量阶段加强下肢爆发力的训练项目；2)本次检测的动作速度素质，是力量素质的体现，与力量素质增长一致，在学龄期这两项目运动员虽略高于平均水平，但优势不明显.3)灵敏素质除与力量、速度、柔韧性密切相关外，还与年龄和个体有关，又有项目的特异性，建议在灵敏性发展迅速的青春期加强运动专门性和综合反应训练.4)本研究结果提示学龄期阶段力量素质评价可作为摔跤、柔道项目选材的指标之一.5)在今后测试中，根据运动员的训练年限及水平，合理安排测试内容，同时进行纵向跟踪研究将更具实践应用价值.
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