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早在《黄帝内经》中，人们就提出"不治已病治未病"的防病养生谋略，它是中医治则学说的基本法则，是中医药学的核心理念之一，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，正如朱震亨在《格致余论》中所述："与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先；盖疾成而后药者，徒劳而已。是故已病而不治，所以为医家之怯；未病而先治，所以明摄生之理。如是则思患而预防之者，何患之有哉？此圣人不治已病治未病之意也。"随着现在生活水平的不断提高，以及西医对临床疾病治疗过程中不可忽略和避免的不良反应，中医"治未病"作为历代医家都极为重视的思想，以其调节人体整体阴阳平衡的根本作用在人们平时养生和现代医学临床中愈显其优势。