河北皮艇运动员体能训练效果实证研究

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为了全面评估运动员当前的体能状态,检验体能训练效果,本研究从体成分、核心力量、无氧能力、平衡能力入手,结合项目要求与运动员自身特点,综合评价分析运动员的体能训练效果,为后续训练计划的制定、训练周期安排提供理论借鉴,为训练效果的评价提供思路.
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近年来,随着身体功能训练理论的逐渐完善,得到了许多专家学者的认同,身体功能训练被引入到诸多竞技体育项目中,教练员越来越重视对身体的功能训练,并取得了良好的训练效果.从学者们当前的研究文献资料中发现,身体功能训练理论研究范围越来越广,但是从学校体育方面入手的研究只是冰山一角,还需不断发掘,再加上我国多年来学生体质监测数据持续下滑,对体育教学引起了质疑.基于此,从当下大学生的身体素质情况出发,把身体功
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