【摘 要】
：
目的：研究不同持续时间高住低练的训练方式对运动员运动能力的影响及其变化,为高住低练在运动实践中的有效应用提供参考.方法：16名青少年男性中长跑运动员,随机分为高住低练组和低住低练组.高住低练组在模拟海拔2500米的低氧帐篷内每天居住9个小时、分别居住3周和4周,低住低练组每天在常氧条件居住,两组执行同一训练内容、训练负荷的训练计划.两组受试者分别采集实验前、实验后第7天、第14天、第21天(3周和
【机 构】
：
河南省体育科学研究所,河南郑州450044
【出 处】
：
2012年中国运动生理生化学术会议
论文部分内容阅读
目的：研究不同持续时间高住低练的训练方式对运动员运动能力的影响及其变化,为高住低练在运动实践中的有效应用提供参考.方法：16名青少年男性中长跑运动员,随机分为高住低练组和低住低练组.高住低练组在模拟海拔2500米的低氧帐篷内每天居住9个小时、分别居住3周和4周,低住低练组每天在常氧条件居住,两组执行同一训练内容、训练负荷的训练计划.两组受试者分别采集实验前、实验后第7天、第14天、第21天(3周和4周)、第28天(4周)和出仓后第7天、14天和21天的晨起安静肘静脉血,测试相关血液指标.实验前、出仓后第1天、第7天和第14天进行场地专项测试.结果：1)模拟2500米海拔,3周或4周高住低练,HiLo组与LoLo组在红细胞、血红蛋白、血球压积的各时间点上,均无显著性差异(P＞0.05).2)模拟2500米海拔,4周高住低练2000米成绩HiLo组与LoLo组均有提高,但组间无显著性差异(P＞0.05).结论：1)模拟2500米海拔高度,3周和4周高住低练,能提高青少年中长跑运动员的有氧耐力.2)模拟2500米海拔高度,3周和4周不同持续时间模式,未发现存在明显差异.
其他文献
目的：从微生物学角度测试练习八段锦老年人肠道菌群,分析八段锦练习对老年人肠道菌群影响,探讨八段锦对老年胃肠功能的健身效果.方法：无运动习惯45名八段锦老年初学者每天早07：00 ～08：00在辅导员带领下随伴奏乐练习,每次40～50min,每天1次,每周6天,共6个月；其强度以心率男110-120次/分、女120-130次/分为宜.不改变受试者生活饮食方式和活动量,避免不良精神刺激.受试者在八段锦
目的：探讨氢水对急性大强度运动大鼠骨骼肌氧化应激损伤的保护作用及在体选择性抗氧化作用的机理.方法：30只健康雄性SD大鼠,按体重配对后随机分成安静对照组(C组)、运动对照组(E组)与运动给氢组(H组)3组,每组10只.C组不运动.H组于运动前按10ml·kg-1体重剂量腹腔注射氢水,E组注射同体积生理盐水,然后以0坡度、28m·min-1速度进行急性大强度跑台运动,3h后取后肢腓肠肌,用Elisa
目的：以青少年肥胖人群为研究对象,旨在探讨四周有氧耐力训练结合饮食控制对android和gynoid区域脂肪含量的影响.方法：世居平原超重或肥胖青少年18人(其中男性9人,女性9人),身体健康.实验持续四周,每周运动6天,每天进行5小时左右有氧耐力运动,期间适当控制饮食.运动过程中,每隔10分钟监测心率,以评价训练强度,并控制运动强度在靶心率范围内.运动时靶心率范围根据Karvonen方程确定：靶
目的：研究高纯度的肌酸激酶和乳酸脱气酶混合物(purified enzyme mixture,PEM)对昆明小鼠力竭运动能力、血液和骨骼肌生化指标的影响.方法：4周龄健康雄性昆明小鼠,训练方案参照Kemi训练方法,经筛选后小鼠分为4组(n=10)；两组为安静对照组(生理盐水安静对照组和PEM注射后安静对照组),两组力竭运动组(生理盐水力竭运动组和PEM力竭运动组).强度为25 m/min,+5°.
目的：通过观察自由转轮运动和高脂膳食对雄性大鼠性腺和性腺外组织(肝脏)中芳香化酶表达的影响,探讨高脂膳食和自由转轮运动影响性激素的芳香化机制,为运动减肥和促进儿童青少年健康提供理论依据.方法：断乳雄性SD大鼠40只随机分为四组(N=10)：普通膳食组、普通膳食运动组、高脂膳食组、高脂膳食运动组.单笼饲养,自由进食和给水.各组大鼠进行两周适应性喂养,运动组进行2周适应性自由转轮运动训练,随后进行六周
目的：以SHR大鼠为实验对象,观察10周游泳运动对其血压、血浆NO、血管内皮功能状态指标vWF水平及血小板活化指标P-选择素的影响.方法：10周龄,雄性SHR 17只(中科院上海实验动物研究中心提供).随机分为对照组8只和运动组9只.分笼(4～5只/笼)饲养,国家标准固定混合饲料喂养,自由饮水进食.运动组SHR做无负重游泳,每次游泳60min,每周5次,持续10周.水深60cm左右,内壁光滑,水温
目的：研究有氧运动干预对大鼠创面愈合的影响,并从免疫炎症方面探讨其可能的机制.方法：SPF级8周龄健康SD大鼠40只,雌、雄各半,常规饲养,按体重分层后随机分为A组(健康安静)、B组(受伤后安静)、C组(受伤后运动)、D组(伤前运动锻炼及伤后运动)等4组,每组10只.D组在伤前进行20m/min、20min/次/天、6天/周、持续4周的跑台运动锻炼.C组在伤前以15m/min、15min/次/天运
目的：通过观察补充海洋胶原肽对股中肌Calpain-1、Calpain-2基因表达的影响来探讨活性肽在预防骨骼肌蛋白降解中所发挥的作用,为开发新型运动饮料提供理论依据.方法：8周龄雄性SD大鼠100只,体重170～200g,随机分为10组,每组10只.具体分为安静组(S,n=10)、单纯运动组(E,n=30)、运动+灌喂海洋胶原肽组(T,n =30)、运动+灌喂大豆蛋白组(D,n=30).进行7周
目的：研究花样游泳运动员在4周模拟高原训练(高住高练低训)过程中,运动员体重及脂代谢相关激素的变化,进一步探讨和研究低氧训练在运动员减控体重方面的实际训练效果.方法：以北京市花样游泳队8名优秀运动员为研究对象,采用2500米的模拟高度进行低氧训练,实验共进行4周,每周3次,每次持续时间60分钟.主要分为两个部分：1)跑台上跑步20分钟；2)骑功率自行车20分钟.训练负荷采用70％～90％ VO2m
目的：探讨不同环境下适应对大鼠运动能力及纹状体5-羟色胺(5-HT)和5-羟吲哚乙酸(5-HIAA)的影响。方法：选取成年雄性Wistar大鼠随机分为4组(每组6只)：安静对照组(C),高温运动适应组(A),常温运动适应组(E),高温暴露适应组(P)。高温温度设定为38C,相对湿度为50％～60％,常温温度设定为23C,相对湿度为50％～60％。高温或者常温运动以及热暴露适应6天,第七天3组适应组