研究目的:在防控疫情期间,受学校停课、学生停学、减少外出等原因影响使得千万大学生体力活动减少,影响其身体健康水平。居家健身（Fitness or physical activity at home）成为防控疫情状态下中国大学生的一种体育参与方式,家庭体育课的方式,更是一种生活方式。2020年1月30日,国家体育总局办公厅印发《关于大力推广居家科学健身方法的通知》（国家体育总局办公厅,2020）,倡导疫情防控期间,积极进行居家科学健身,并要求进行系统有序、科学健康的居家健身。因此,本研究通过对中国30个省（区、市）的不同性别、城乡区位和运动背景的3879名大学生的居家健身状况进行调研,探究居家健身如何使大学生能够持续、科学和积极参与体育健身之中且培育良好身体素养,为未来繁忙的工作、持续性的学习和长久的家庭生活打下坚实基础。研究方法:（1）问卷编制:通过查阅相关文献、实地调研和访谈等方式,设计了《2020年中国大学生居家健身影响因素调查问卷》。问卷分两部分,第一部分是参与大学生居家健身调查的基本情况,包括基本信息（性别、年龄、学段、居住地等）,居家健身情况（健身频率、健身态度、家长参与、活动类型等）。第二部分是大学生参与居家健身的影响因素量表,包括运动背景、家庭坏境、健身意愿、健身目的和健身行为等5个一级指标和20个二级指标,对于大学生生活、学习、体育参与等具有较强的相关性和独特性。（2）梳理统计:运用SPSS 22.0软件对所有收集数据进行统计学分析处理,通过描述统计和多元线性回归分析方法研究我国大学生居家健身的影响因素。描述统计主要用于描述我国大学生在非疫情期和疫情期参与居家健身和相关态度的频率分布情况,探究其事件发生规律和发展趋势。同时,使用多元线性回归分析方法,探究我国不同性别分布、城乡区位、健身背景的大学生居家健身的影响因素,将性别差异、健身习惯、城乡差异设为因变量,大学生居家健身统计量表的20个二级指标影响因素设为自变量进行分析,通过各指标回归系数分析其影响程度,判别该影响因素为正向影响或负向影响,有效统计量的显著性水平均为P＜0.05。研究结果:（1）从性别差异的角度分析,女性大学生受到"愿意与家人一起"、"以减肥塑形为目的"此类正向影响因素更为明显,较男性相比回归系数为0.421＞0.309,0.428＞0.313（P＞0.05）,女性大学生更愿意与家庭成员共同参与居家健身活动之中,并且对于减肥塑形的需求更高,对居家健身的作用也更为重视。（2）从不同健身习惯的角度分析,未形成体育健身习惯的大学生受"身体形态"、"家人陪伴"和"方式认同"等正向因素的影响较大,回归系数相比为0.195＞0.165,0.115＞0.104,0.163＞0.192（P＜0.05）,主要表现为大部分无体育健身习惯的大学生身体形态弱于有体育健身习惯的大学生,通过居家健身强化身体形态需求较高,其重视程度相应提高;无体育健身习惯的大学生初次进行居家健身,可能会因为体育技能基础薄弱、运动能力不足而难以上手,此时其他家庭成员的陪伴或引导能对其产生较大的帮助和激励作用。（3）从不同城乡区位差异的角度分析,乡村地区受"设施器材"、"家庭关系"等正向因素的影响较大,回归系数相比为0.321＞0.250,0.297＞0.235（P＜0.05）,主要表现为乡村地区受其地区经济发展影响,居家健身器材较为缺乏,对其参与居家健身影响程度较大;部分乡村地区父母长期在外工作与子女相处时间较短,希望通过家庭成员共同参与居家健身改善家庭关系。研究结论:（1）大学生参与居家健身存在性别差异,男性大学生参与平时体育健身或居家健身活动的参与频率和重视程度均高于女性大学生,而女性大学生参与居家健身活动主要受到减肥塑形、陪伴家人和发朋友圈等客观因素影响。（2）大学生参与居家健身存在背景差异,有体育健身习惯的大学生参与居家健身频率和认可程度均较高,且主动学习相关理论知识。而无体育健身习惯的大学生而言,其体育基础薄弱、运动能力较低,使得他们受自身身体形态和家人陪伴鼓励影响较大,且居家健身活动的低强度、易上手和便捷性等特点深受其认可。（3）大学生参与居家健身存在城乡差异,城市地区大学生参与居家健身以体能类运动为主,参与居家健身频率普遍高于乡村地区,且参与居家健身的态度更为重视。而乡村地区受其地区经济发展影响,居家健身器材较为缺乏,且部分地区父母长期在外工作,与子女相处时间较短,通过居家健身引导家庭成员共同参与来改善家庭关系成为重要方式。（4）提出建议:拓展大学生居家健身参与范畴,为终身体育锻炼奠定良好基础;引导大学生多元居家健身活动,培育自律自主的健康行为;发挥大学生核心家庭地位作用,以居家健身带动家庭体育氛围。