研究目的:习近平总书记谈及足球有三个愿望,分别是中国世界杯出线、举办世界杯比赛及获得世界杯冠军。职业足球是我国体育事业的排头兵和领头羊,我国在国际体育赛场取得了辉煌的成绩,但在足球领域,竞赛成绩的低迷与全国人民的期盼形成强烈反差。中国足球超级联赛是我国国内水平最高的足球职业联赛,本文以2021赛季中超联赛的447个进球为研究对象,以进球时间、进球方式、射门部位、进球区域、球门区域5方面为研究视角进球切入,总结其进球的特征和规律,更加清晰的了解分析中超联赛的技战术,结合中国足球发展实际找到中超联赛发展的优势条件和阻滞因素,力求为我国职业足球训练竞赛进一步提升提供理论参考。研究方法:文献资料法、录像观察法、数理统计法、专家访谈法。研究结果:（1）进球时间特征中,比赛第75-90分钟进球最多,比赛第0-15分钟进球最少。（2）进球方式特征中,接停球射门和直接射门进球最多,任意球和配合进球最少。（3）射门部位特征中,右脚射门进球最多,进球数量多达217粒。（4）射门区域特征中,球门区以及球门区至罚球区延长线区域进球最多。（5）进球球门区域中,球门下角进球最多,横向中间部位和纵向中间部位进球最少。研究结论与建议:（1）进球时间特征体现出中超联赛进入比赛节奏较慢,比赛临近结束时防守相对松懈,进攻相对防守而言更为强烈。（2）中超联赛的进球类型中,通过连续传导配合的进球较少,传导配合整体成功率较低,基本的基础技术不扎实,体现出联赛整体的技战术打法相对简单,（3）进球多为右脚,射门部位整体与国际类似。（4）射门主要发生在球门区中间地带,球门区外的远射进球较少,与整体的技战术打法相关,大多球队的进球方式都是将球传入禁区内进行直接射门。（5）进球的球门区域主要为球门两个下角,守门员下地扑球需要一定的反应时间,难度较大,较易将球踢进。