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<正> 运动按摩是在体育实践中利用专门手法,作用于人体,以提高人体机能,消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。其特点是简单易行,因此运动按摩在运动训练与比赛中,是经常使用的一种提高肌肉兴奋性及运动能力的手法。
浅谈运动按摩在中学体育教学中的应用
【摘 要】
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<正> 运动按摩是在体育实践中利用专门手法,作用于人体,以提高人体机能,消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。其特点是简单易行,因此运动按摩在运动训练与比赛中,是经常使用的
【机 构】
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湟中县一中;
【发表日期】
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2004年期
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