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随着"双减"政策的落实,学校从课后服务水平、课堂教育教学质量、教师参与课后服务等方面全面推进,在一定程度上确实减轻了学生过重的学业负担和课外辅导负担,减少了家长对孩子教育的焦虑。"双减"后教师在校时间延长、年轻教师没有充足的时间思考自己的职业规划与专业学习,成熟型教师没有充足的时间与精力照顾家庭与自己孩子,这也提高了教师的工作焦虑。相关研究表明,减负后对学校与教师要求的不断提高,重重强压下,教师的职业倦怠感不断蔓延,小学教师群体成了"重灾区"。[1]资料显示:"填不完的表格、统计不完的信息、一堆的线上培训占据了教师们大量时间"想安静教学是大多数教师的共同呼声。