横叉相关论文
嗨,大家好,我叫游友敏,上五年级。我扎着一条冲天辫,浓浓的眉毛下有一双水灵灵的眼睛,是一个阳光女孩。在家我是人人爱,在校我是开......
儿子从小跟爸爸奶奶，4岁时才接他来北京。记得四．五岁时，他能说出很多儿歌、唐诗，后采偶然发现他特喜欢舞刀弄枪，不是嘿哈，就是打杀。只......
太极拳作为一门难以用尺度、速度、量级来鉴衡的内家功夫,究竟练至何时、何种程度方为功有所成?历来是个谜,一个早在旧时弟子在恩......
综观我们的体育课堂,教师在“健康第一”指导思想的引领下,开始教学方式的变革,强调教学是师生的交往、互动、发展的过程;强调教学......
道场上的陈中喊声连天,然后拿到了那块分量最重的奥运金牌。举着五星红旗绕场一周时她的脸上是孩子般纯真率直的笑。她的笑有点傻,......
１９９９年 １０月 １４ 日下午，六位身着黑白相间颜色运动服的外国人走进徐州铁路工人文化宫武术表演大厅。他们不是观光游览的普通外国 游客，而是 ......
柔骨功,亦称少林软功。此功为习武者,必须练习的一种功夫,专练肢体柔软,身体轻灵。功分揉腿、揉腰、揉肩三部分。方法有压、搬、......
京剧 艺术源远流 长,精彩纷呈,它 的艺 术魅力 不仅仅是唱腔、念白的婉转悦耳、舞蹈的优美动人,其独特的武功技艺、扣人心弦的翻扑......
刀锋信箱:山东平度技工学校的王春磊:刀锋你好!我是你的一个小读者,很喜欢你的专栏。看了今年的第4期杂志,我有挺多的感触……真的......
拳谚云:“手是两扇门,全靠腿打人。”腿法在实战中威力大,得分率高。腿的长度约为人体的二分之一,拳谚云:“一寸长,一寸强。”腿的......
一、教学内容简要说明纵叉与横叉动作能够有效提高学生腿部和髋部柔韧性,2个看似类似的动作其实拉伸的韧带各有侧重。所以,在纵叉......
寒假,多少学生翘首以待,日夜期盼!寒假里,有多少人睡懒觉、走亲戚、玩游戏!而我,一听到“寒假”俩字儿,脑海里顿时蹦出“残酷”这......
第十一册习作八要求:《我的舞台》把“我”学戏的故事写得生动有趣。你可能也学过某一门艺术,比如,吹、拉、弹、唱、书法、绘画、......
“我小时候就觉得,这个世界挺安静啊,有点不对劲。有一次我在楼下玩,妈妈叫我回家,却发现我没反应,就带我去医院检查,发现我是重度......
技法一点通谈话交流,我们讲究主次分明,否则,和别人聊了半天,人家都没听明白你说啥,这岂不是白白浪费时间。写文章也是如此,一定要......
一、学校及呼啦圈嘉年华活动的概况 为了加强呼啦圈校园特色的推广与运用，学校在每年4月都要举呼啦圈嘉年华。2017年的嘉年华活......
与其煞费苦心让她将来做个快乐的人,不如,现在就把快乐还给她。漫长的暑假,让女儿学点什么,一直是让我头疼的问题,那天拉着女儿逛......
Q在跳舞的过程中,如何正确运用呼吸?A正确的呼吸给予了舞蹈生命力。只有保持正确的呼吸方式,才能有效地控制身体,帮助四肢更完善地......
我从事少儿舞蹈教学多年,怎样科学地、系统地、规范地、循序渐进地上好课,是我经常思考的一个重要课题。课堂内容之一:软开度训练(......
本文主要通过文献资料法、统计学方法和跆拳道专项理论,结合自身的理解,以统计学方法和跆拳道专项理论的方式分析和研究湖南省体育......
<正> 一、柔韧性的目的及作用。 〈一〉柔韧性练习应选择能最大限度地活动、扩展各关节,拉长肌肉的运动。 〈二〉在排球运动的训......
2015年6月，在中国钢管舞协会举办的一次全国性比赛中，69岁的戴大丽高难度动作不断，倒飞燕、一字马、160度旋转、太空漫步……她像燕子......
这套地面组合练习主要是训练学生的协调性,以及增强学生对腹肌、背肌任运动过程中的控制能力。预备动作(如图1)双腿并拢,脚背绷直;......
很荣幸能够有机会与大家分享一些少儿拉丁舞教学的想法和经验,在提笔前我总在思考一个问题:少儿拉丁的教学究竟需要哪些内容?拉丁......
【小甜妞的自述】伴着一声清脆的啼哭声,打破了2008年1月19日清晨的宁静,我于上午9点多降临到了这个绚丽多彩的世界,像天使一样降......
在当今生活水平普遍上升的基础上,大部分人们也开始注重自身的身心健康。以江西科技师范大学为例,当今的大学生不仅要面对来自学习......
因为父母工作忙,根本无法照料她,她从小便被送到偏僻的山里,与爷爷奶奶一起生活。直到10岁那年,偶然进入解放军艺术学院舞蹈系,她......
横叉训练器的发明运用到柔韧横叉训练中，通过实践发现其可行性。柔韧素质对掌握体育技能至关重要，良好的柔韧性是顺利优美地完成体操......
<正> “劈叉”分“纵叉”和“横叉”,是小学一、二年级技巧教学的重要内容之一。说它重要,是说它是学习体操、武术动作的重要基本......
我的课余生活犹如万花筒般五光十色、绚丽多彩,看书、绘画、下棋、弹钢琴、听音乐、做手工、打篮球、背诗词……但是,要说我最喜欢......
