研究目的:本研究在一定运动负荷后对受试者分次进行静坐控制干预（Control,CON）、冷水浸泡干预（Cold Water Immersion,CWI）以及振动泡沫......

目的:探讨振动泡沫轴结合动态拉伸对下肢柔韧性和纵跳的持续影响,并对比单一振动泡沫轴和动态拉伸对下肢柔韧性和纵跳影响的差异。......

探究振动泡沫轴对改善成年人肩关节外展内旋活动度的效果，旨在改善那些肩关节活动度差的个体，为其在制定运动训练、运动处方时提供建......

目的:观察在运动训练后,振动泡沫轴(Vibration of Foam Rolling,VFR)对恢复腘绳肌伸展能力的效果,旨在为恢复训练的运动处方设计提......