刘佐相关论文
牵拉练习应循序渐进,用力不要过猛,使受牵拉部位得到轻微的、放松的拉长,并坚持5-30秒。这样做时,绷紧的感觉会减少,如果没减少,......
该文译自2001年美国出版的《游泳教练圣经》(The swim coaching bible)一书的第14章,作者为戴维·萨洛。日前,我刊名誉编委、香港......
