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[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：养生月刊 年份：2016
俗语云"饭前喝汤,胜似药方"。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,从而有益于对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤...
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：北京物价 年份：2003
【正】 由不良生活方式引发的疾病,如心脑血管病、肥胖病、糖尿病、恶性肿瘤、性病等正在呈迅速上升趋势,日益严重地威胁着现代人的健康。针对这种情况,国外医学家、心理学家...
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：河南农业 年份：2005
鸡蛋 每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。...
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：烹调知识·原创版 年份：2015
陕西不仅风景名胜多而且特色小吃也不少，其中最为出名的有以下几种： 黄桂柿子饼：也叫水晶柿子饼，是一种用柿子和面制成的风味食品。西安黄桂柿子饼是用临潼县产的“水晶柿子”为原料制作成的。这种柿子的特点是果皮、果肉橙红色或鲜红色，果实小，果粉多，无核，肉质致密......
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2003
据调查,60岁以上老人中近60%患有不同程度的耳鸣症.重症老年性耳鸣,应去医院治疗,对耳鸣较轻患者,可用以下方法试治....
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：价格月刊 年份：2003
红薯,民间俗称番薯,是一种高产的杂粮,几乎每户农家都种吃它,城乡农贸市场也有售,常见的吃法有:生吃、熟吃、整个煮熟或烤熟剥去皮吃、洗净切片煮汤吃,还有煮熟切成片晒或生...
[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：健康生活 年份：2013
发肤靓丽，不仅取决于名贵的化妆品和华丽的服饰，更取决于平时所摄取的食物。这是因为人体的健美与体内的营养素有着密切的关系。因此，如果你想美丽点，不妨从食中寻找颜如玉。......
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：烹调知识·原创版 年份：2013
近年来，国内外兴起的生食蔬菜时尚吃法，这种吃法是人们在扬弃“三高”饮食方式弊端的基础上形成的一种较为科学的饮食方式。 从营养学的角度看，无论是炒、爆、熘、炖，还是煮、炸、焖、烤等，都会使蔬菜中丰富的酶、维生素、矿物质以及一些抗癌因子，在质和量上遭到不......
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：健康人生 年份：2011
爱迪生发明实用电灯已经一个多世纪了，一百多年来，几乎没有人想到过它对人体健康如何这个问题。最近，光电生物学的一些学者认为：人造灯光对人体健康有有利的一面，也有不利的一面。......
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：健康生活 年份：2012
痛风是一种有遗传倾向的疾病，多发生于中年以上男子。患者经常于夜间突然感到关节剧痛，常发作于脚上拇趾根部的第一跖趾关节，其次为踝、指间、腕、膝、肘等关节，一般为单侧。关节周围肿胀、发红、压之疼痛，并伴有体温升高、血中白细胞增爹、血沉加快等一般炎症表现。......
[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：解放军健康 年份：2012
荸荠,又称马蹄、地栗等,为莎草科植物的球茎,原产于我国,迄今已有2000余年的栽培历史。荸荠的品种一般分为干、湿两大类。干荸荠产于广西、福建等省的砂质土壤中,湿荸荠产于...
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：烹调知识 年份：2015
游山玩水不仅是一饱眼福的美事,更是一饱口福的享受。游南走北,一些名胜佳地推出的特色宴确令游客们赞不绝口。苏州＂菊花蟹宴＂阳澄湖畔的苏州人,吃蟹独厚。荟集清蒸大蟹、透味......
[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：养生月刊 年份：2014
“生命在于运动”,的确是至理名言.然而,现代医学对此有了更新的认识:生命在于“脑运动”,因为人衰老首先是从大脑开始的.rn有关研究表明,如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以...
[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：养生月刊 年份：2015
盐是人们日常生活中必不可少的调味品,缺了它就会饮食无味,还会觉得软弱无力,但若长期摄入过多,则很容易影响健康,诱发疾病。那么,饮食过咸会对人体有哪些危害呢?饮食过咸易...
[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：养生月刊 年份：2015
藕是我国名特蔬菜之一，历代文人墨客多有吟咏。宋代杨万里写道：“雪藕新将消冰水，蔗霜只好点青梅。”元代陈高吟曰：“晓食盘中莲，忽思水中藕。莲葩苦如茶，藕甘能爽口。”宋代胡致隆......
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：现代养生·上半月 年份：2015
白领女性所承受的身心压力比男性大得多 白领女性要面临工作、生活、学习、家庭等一系列问题。在当今竞争日趋激烈的社会环境中，女性所承受的身心压力，相对于男性而言要大得多。她们除了要完成本职工作，应对纷繁复杂的人际关系外，在家庭中还要扮演贤内助的角色。......
[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：养生月刊 年份：2013
心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张、干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈...
[期刊论文] 作者：谢康代,,
来源：养生月刊 年份：2014
随着生活水平的提高,患脂肪肝的人越来越多。脂肪肝是一种病变主体发生在肝小叶,以肝细胞弥漫性大泡性脂肪变为主的临床病理综合征。脂肪肝患者多无明显症状,一般不影响工作...
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：大众健康 年份：2002
大米按其黏性不同，被区分为籼米、梗米、糯米等。籼米粒瘦而长，膨胀性大，饭粒松散；梗米粒大而白，黏性适中，饭粒柔软香滑，可口耐饥；糯米粒圆而亮，黏性强。怎样鉴别米的质量，选购好大米呢？ 一看硬度。表面光亮、整齐均匀、硬度大的米，蛋白质含量高，是优质大米；米粒瘦而小、断......
[期刊论文] 作者：谢康代,
来源：大众健康 年份：2001
精明的女婿 某君带着妻子到医院去摘除扁桃体，医生做完手术对该君说：“你妻子的扁桃体在小时候就应该摘除呀！” “真的吗？”某君听了很高兴，当天就把手术费单据寄给了岳父。 互相欺骗 新娘：“你跟我结婚前说你有很多财产，都是假的，你欺骗了我！”......
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