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[期刊论文] 作者：,
来源：精武 年份：2009
近一年来，笔者关于养生太极的感悟见之于《精武》等几家杂志后，北京丰台的蒋先生、江苏徐州的王先生、湖北的罗先生与周女士、广西的张先生等读者来函或来电询及相关问题。我非......
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：精武 年份：2009
小引《精武》杂志不时登载有关王芗斋的文章,较为引人注目者为瀚海鹤先生的《再谈王芗斋》(《精武》2009年第10期第56至57页),其文凭事实说话,所论较为公正,且作者并非大...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：精武 年份：2009
一、削烂苹果王芗斋是李紫剑先生在《狂生谈拳录》中抨击较多、力度较大的武林历史人物。李先生认为,王芗斋是有证可考的叛徒、汉奸。认为所有有关大成拳抬王都是大谬不...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：养生月刊 年份：2011
练太极拳者在练习过程中会出现各种现象,其中很普遍的一个现象名"滑"。所谓"滑",指动作招式虽也到位到点,套路也能按招式运作,可就是"滑"过去的,没有一个个动作去落实精...
[期刊论文] 作者：翁心诚,
来源：少林与太极 年份：2020
我常听到有人说:“太极拳确实好,我也学了些动作与套路,就是太忙,没有时间练。”要解决这一普遍问题,有一个妙法,就是将太极拳生活化。而机会训练就是生活化的一个举措。经典...
[期刊论文] 作者：翁心诚,
来源：少林与太极 年份：2020
北京的某武学杂志社决定授予我"中华武术优秀拳种太极拳传人"的荣誉牌匾,我知道后诚惶诚恐,甚感不安。但这促使我想到了一个问题:何谓"传人"?我的老师李品银(杨式太极拳第五...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：养生月刊 年份：2004
回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们羽 制作:陈恬’＃陈川个美食Back to yield...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：少林与太极 年份：2009
杨澄甫之高足、追随其达近二十年的李雅轩大师,在世时曾坦率指出:眼下的太极拳训练者,99%练的不是真太极,缺乏太极拳味。在李师看来,缺乏太极拳味的最重要表现,就是没有...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：少林与太极 年份：2012
修炼养生太极,欲追求理想效果,必须从一般盘架训练转入内气游走训练。太极养生名家李兆生先生说:"太极操练法,贵在养气,以养气为根本。"(《中国二十四式循经太极拳》第43...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：少林与太极 年份：2013
丹田磨气又称丹田内转。关于丹田部位有多种说法,一般见解丹田为人体脐下一寸左右靠内三分处以此为中心的下腹立体圈圈。这一区域实际上包含两肾及腰脊部位,是一个辐射与...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：武当 年份：2017
丹田内转不是新话题,但确实重要,它决定太极拳修炼的成败故有必要重申几句一、丹田部位的确定及重要性丹田之说有好儿种,比如三丹田、五丹田、十八丹田等,都有具体部位。...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：精武 年份：2009
一、"房"与"黄"读张方先生《武术修炼与房中术》(《精武》2009年第8期),觉其以体验为据,放谈一敏锐话题,实属勇敢而明智,言人所未敢言。...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：少林与太极 年份：2010
一个习拳者练半年以上(以每日练1小时计),如果只是停留在丰富了生活休闲内容,而于健康方面并没明显变化(如某些慢性病没有得到控制,精神面...
[期刊论文] 作者：翁心诚,
来源：养生月刊 年份：2009
太极拳按节律分三种，快、中、慢。以简式言，两分钟左右完成为快，五分钟上下完成为中，而十分钟以上完成则为慢。快与慢，各具其妙，对中老年修炼养生太极拳而言，以慢为佳，先过慢关。但一......
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：少林与太极 年份：2008
人们称太极拳为哲拳、文拳、福拳、慧拳,笔者认为归根结底太极拳是境界拳。境界是太极拳的本质、核心,不进入一定境界,太极拳修炼不能算真正入门,只有打到一定境界,才能文哲...
[期刊论文] 作者：翁心诚,
来源：少林与太极 年份：2010
内练是养生太极较快、较早得益的训练要则。内练包括练五脏六腑、练神经与经络、练灵气等。而练五脏六腑(统称内脏)是内练的基础与途径,也是内练总体的突破点,不练内脏练神经、经络与练灵气等都不易落实。故本文就练内脏问题谈些体悟与操作技艺。 一、重点在......
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：少林与太极 年份：2010
陈长兴乃陈式太极拳宗师，并且是杨式太极拳泰斗“杨无敌”杨露禅之导师，其太极拳理论实属精品，不能拘囿一门一派，理应反复学习。...
[期刊论文] 作者：翁心诚,
来源：少林与太极 年份：2010
余于前几年去一按摩师处作推拿,医者为七十老者,面色红润,精神健旺。与之交谈,知其年轻时曾患肺结核。当时此病难治,于是此人精神崩溃回家等死。一天一医者与其深谈,写下几味中药并与之耳语数分钟后离去。此人遵嘱,服中药如饮茶,且从此一言不发3年之久。3年后奇......
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：养生月刊 年份：2009
欲谈掌,必谈手。常言道,十指连心,心灵手巧,心手如一,得心应手,心慈手软。可见心手不可分。心好必形于手,手妄动心必乱,心愚手必笨。古人练拳,边练心边练手,积累了丰富的练心...
[期刊论文] 作者：翁心诚,,
来源：少林与太极 年份：2009
禅定，是我国佛教修炼家的最常见与最佳的修炼方式，是历代高僧大德对自然、社会、人生及本体的一种参悟和觉解，是神妙的顿悟、高超的境界、彻悟的般若、最高的知解，它有无穷无尽的......
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