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[期刊论文] 作者：梁远之,
来源：人生与伴侣·共同关注 年份：2018
1.天不亮就去晨练：错！ 建议：最好等太阳升起后、有明显暖意时，再外出晨练。 太阳出来后才是比较适宜的晨练时间，因为植物叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用，日出前没阳光照射到叶片上，一夜没有进行光合作用的植物附近，非但没有新鲜的氧气，相反倒积存了......
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