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随着我国不断深化教育改革,中职院校也承受着非常大的压力,特别是大多数中职生当前无法承受心理压力和挫折,这对于毕业后走上社会非常不利。基于此,本文首先从分析中职生的挫折原因和采取挫折的必要性来说明在中职生中开展挫折教育势在必行,从正确看待挫折、老师针对遭受挫折的学生给予关怀并安排恰当的挫折训练以及培养自信心和独立性这四个方法来展开挫折教育,以使学生有强大的内心来直面未来遇到的任何挑战。