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说课是近年来出现的一种体育教学研究的新形式，我们将它置于体育教学准备阶段，是因为一则说课是教师备课与上课之间的一个环节，是备课的延伸；再则说课往往同集体备课相结合，集体备课时，由一名教师做中心发言，按照说课的要求对课的构思设计进行阐述，由其他教师进行评议，探求最佳方案。所以，说课应成为体育教学教研的实际环节，属上课前的准备策略，对提高课程的实施能力有实际的意义。
一、什么是说课
说课，就是教师在备课的基础上，系统地阐述自己的课堂教学设计及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同提高的目的。
说课不同于上课，说课所面对的不是学生，而是教师或专家评委。它把教师的个人备课置于集体的讲评之中。把个体的、隐性的、用书面语言表述的备课的构思结果，变成为集体的、显性的、用外部语言陈述的备课的思维过程。
二、说课的类型
根据不同的分类依据，说课的类型有：
1、以教学内容为依据，说课分为单元说课和一堂课说课。
2、以教学过程为依据，说课分为教学全过程说课、部分教学过程说课和专项内容说课。
3、以说课活动目的为依据，说课分为示范性说课、备课性说课、研讨性说课和评价性说课。
三、说课的内容
一堂课的说课内容一般包括以下几个方面：
1、教学设计的指导思想。说课教师要以正确的现代体育教学思想和素质教育观念做指导，说明本堂课教学设计基本思路。
2、教学对象分析。在教学过程中，学生是学习的主体。认真分析学生的情况，可以加强教学的针对性，提高教学效率。分析要点包括：任教班级的班风、学风；学生的知识、技能基础；学生心理素质和身体素质的特点；学生干部的组织能力等。
3、教材分析和教学重点、难点的确定。教材分析是说课的重点，一般包括：说明教学内容与出现的次数；教材的特点和作用；《课程标准》对教材的要求及关系；教材的重点及难点。
4、学目标的叙说。教学目标是教学过程的核心，它的确定是说课的一项重要内容。教学目标的叙说应具备综合性和适度性。综合性，就是教学目标要全面，兼顾学生整体素质的发展。要从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等方面表述。适度性，就是根据教材和学生特点，面向全体学生，目标的达成应落在学生通过努力可以达到的基点上。
5、教学程序设计。在说课中，必须把教学过程突出出来，也是说课的重点、关键内容。其陈述的顺序是：①教学环节安排及时间分配；②如何导入新课；③怎样启发、诱导、调动学生的积极性，激发学习的兴趣；④怎样进行学习和巩固所学动作；⑤场地设计与教学媒体的使用；⑥运动负荷预计；⑦教学中可能遇到的问题及对策。
6、教法和学法设计。根据教材要求和学生实际，拟采用什么教学方法解决教材的重点和难点；拟对学生进行什么样的学习方法指导；如何体现主导和主体的有机结合。
7、教学改革与创新。在完成上述内容的表述后，需总结说明本课的构思与设计体现哪些新的教学观点；教学方法与组织形式有何创意；学生的主体作用如何充分展示；场地设计与教学媒体运用有哪些改革与创新。
8、教学效果的预计。说课的最后要说明本次课的教学效果预计，因为有了对教学效果的预计，便于更好地控制教学过程，完成教学目标。
四、说课应注意的几个问题
1、应体现教的个性，以充分展示自己的教学风格。说课的内容和要求是共性的，但如何驾驭则各不相同。许多教师在教学实践中有自己的教学风格，然而能否在说课中表现出来，需针对不同的教学对象，不同的教学内容，充分发挥语言表述和运用能力，展示自己的教学风格。
2、要说到理论的指导性。说课时不仅在设计指导思想中涉及教育理论，而且要将理论渗透到教学内容，要说出“教法、学法、程序”的理论依据，用理论指导实践，在实践中又不断地探索与研究新的教学理论。
3、需突出可操作性。说课虽是对课堂教学设计的口头叙述，但对体育教学实践性强、操作性强的特点需表述清楚，让他人一听就能明了。要从理论与实践的结合上把握说课，做到理论与实践的统一。
4、要层次清晰，具有程序性。说课的内容很多，说课者一定要构思清楚，主次分明，程序结构合理。要说得流畅、清晰、明了、准确。
5、要注意自己的风度。说课也能体现一个人的内在素质和外在形象。所以，说课者要做到仪表大方，举止端庄，语言准确、生动，表现出良好的风度。
五、想课
在日常教学工作中，从备好课到上课之间常有一段距离，在这一段时间里，有经验的教师总要在头脑里将教案“搬”到操场上“预演”一下，这种现象，我们称之为“想课”。实践证明，上课之前适当进行“想课”，至少有三个作用：
1、回想备课过程，以加深理解和记忆。
2、预想上课过程，对场地布置、器材搬放、媒体选用、队伍调动、组织教法等方面可能出现的问题做出预先考虑。
3、设想上课前准备，如环境、天气可能出现变化的情况，以便从容应付。
“想课”不用很长时间，关键是要做到“心到”，即上课前静下心来，将本节课的教材要求，教学过程(讲解、示范、组织、练习)迅速而专心地想一想、过一过，这在实际教学中往往能收到事半功倍的效果。
一、什么是说课
说课，就是教师在备课的基础上，系统地阐述自己的课堂教学设计及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同提高的目的。
说课不同于上课，说课所面对的不是学生，而是教师或专家评委。它把教师的个人备课置于集体的讲评之中。把个体的、隐性的、用书面语言表述的备课的构思结果，变成为集体的、显性的、用外部语言陈述的备课的思维过程。
二、说课的类型
根据不同的分类依据，说课的类型有：
1、以教学内容为依据，说课分为单元说课和一堂课说课。
2、以教学过程为依据，说课分为教学全过程说课、部分教学过程说课和专项内容说课。
3、以说课活动目的为依据，说课分为示范性说课、备课性说课、研讨性说课和评价性说课。
三、说课的内容
一堂课的说课内容一般包括以下几个方面：
1、教学设计的指导思想。说课教师要以正确的现代体育教学思想和素质教育观念做指导，说明本堂课教学设计基本思路。
2、教学对象分析。在教学过程中，学生是学习的主体。认真分析学生的情况，可以加强教学的针对性，提高教学效率。分析要点包括：任教班级的班风、学风；学生的知识、技能基础；学生心理素质和身体素质的特点；学生干部的组织能力等。
3、教材分析和教学重点、难点的确定。教材分析是说课的重点，一般包括：说明教学内容与出现的次数；教材的特点和作用；《课程标准》对教材的要求及关系；教材的重点及难点。
4、学目标的叙说。教学目标是教学过程的核心，它的确定是说课的一项重要内容。教学目标的叙说应具备综合性和适度性。综合性，就是教学目标要全面，兼顾学生整体素质的发展。要从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等方面表述。适度性，就是根据教材和学生特点，面向全体学生，目标的达成应落在学生通过努力可以达到的基点上。
5、教学程序设计。在说课中，必须把教学过程突出出来，也是说课的重点、关键内容。其陈述的顺序是：①教学环节安排及时间分配；②如何导入新课；③怎样启发、诱导、调动学生的积极性，激发学习的兴趣；④怎样进行学习和巩固所学动作；⑤场地设计与教学媒体的使用；⑥运动负荷预计；⑦教学中可能遇到的问题及对策。
6、教法和学法设计。根据教材要求和学生实际，拟采用什么教学方法解决教材的重点和难点；拟对学生进行什么样的学习方法指导；如何体现主导和主体的有机结合。
7、教学改革与创新。在完成上述内容的表述后，需总结说明本课的构思与设计体现哪些新的教学观点；教学方法与组织形式有何创意；学生的主体作用如何充分展示；场地设计与教学媒体运用有哪些改革与创新。
8、教学效果的预计。说课的最后要说明本次课的教学效果预计，因为有了对教学效果的预计，便于更好地控制教学过程，完成教学目标。
四、说课应注意的几个问题
1、应体现教的个性，以充分展示自己的教学风格。说课的内容和要求是共性的，但如何驾驭则各不相同。许多教师在教学实践中有自己的教学风格，然而能否在说课中表现出来，需针对不同的教学对象，不同的教学内容，充分发挥语言表述和运用能力，展示自己的教学风格。
2、要说到理论的指导性。说课时不仅在设计指导思想中涉及教育理论，而且要将理论渗透到教学内容，要说出“教法、学法、程序”的理论依据，用理论指导实践，在实践中又不断地探索与研究新的教学理论。
3、需突出可操作性。说课虽是对课堂教学设计的口头叙述，但对体育教学实践性强、操作性强的特点需表述清楚，让他人一听就能明了。要从理论与实践的结合上把握说课，做到理论与实践的统一。
4、要层次清晰，具有程序性。说课的内容很多，说课者一定要构思清楚，主次分明，程序结构合理。要说得流畅、清晰、明了、准确。
5、要注意自己的风度。说课也能体现一个人的内在素质和外在形象。所以，说课者要做到仪表大方，举止端庄，语言准确、生动，表现出良好的风度。
五、想课
在日常教学工作中，从备好课到上课之间常有一段距离，在这一段时间里，有经验的教师总要在头脑里将教案“搬”到操场上“预演”一下，这种现象，我们称之为“想课”。实践证明，上课之前适当进行“想课”，至少有三个作用：
1、回想备课过程，以加深理解和记忆。
2、预想上课过程，对场地布置、器材搬放、媒体选用、队伍调动、组织教法等方面可能出现的问题做出预先考虑。
3、设想上课前准备，如环境、天气可能出现变化的情况，以便从容应付。
“想课”不用很长时间，关键是要做到“心到”，即上课前静下心来，将本节课的教材要求，教学过程(讲解、示范、组织、练习)迅速而专心地想一想、过一过，这在实际教学中往往能收到事半功倍的效果。