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随着社会的不断进步和经济的高速发展,人们对健康越来越重视,武术、健身操等各种项目逐渐成了人们锻炼身体的手段之一.青少年是我们祖国的未来,他们各项素质的好与坏直接关系到祖国未来的发展走向.2004 年 4 月教育部、中宣部联合颁发的《中小学开展弘扬和培养民族精神实施纲要》中要求：“中小学各学科教育要有机渗透民族精神教育内容,体育课要适量增加中国武术等内容.” 近几年来,教育部公布的学生体质健康监测结果公告显示学生体质急速下降.2010 年 8 月,由国家教育部办公厅、国家体育总局办公厅发布推广实施《全国中小