【摘 要】
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兩年未曾谋面的老朋友再度相约，她竟然判若两人。记忆中的她身材健硕，皮肤暗黄，总是一副身心俱疲的样子。如今却容光焕发，神采奕奕，浑身上下散发出健康和自信。问她吃了什么灵丹妙药，她微微一笑：“运动”。 如今运动已经成为一种当之无愧的时尚。不知从何时起，人们见面后的相互问候，从“吃了吗”变成了“多少步”。戴计步手环、置运动装备，约广场舞、上瑜伽课，甚至夏季远足、冬季滑雪……很多运动项目已经成为人们生活
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兩年未曾谋面的老朋友再度相约，她竟然判若两人。记忆中的她身材健硕，皮肤暗黄，总是一副身心俱疲的样子。如今却容光焕发，神采奕奕，浑身上下散发出健康和自信。问她吃了什么灵丹妙药，她微微一笑：“运动”。
如今运动已经成为一种当之无愧的时尚。不知从何时起，人们见面后的相互问候，从“吃了吗”变成了“多少步”。戴计步手环、置运动装备，约广场舞、上瑜伽课，甚至夏季远足、冬季滑雪……很多运动项目已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
《2018年中国人运动报告》显示，国人日均行走步数已经突破6000步大关，全民运动意识和运动习惯都显露出很好的势头。至于为何开启运动健身的阀门，一百个人能找出一百种理由：“996”的工作模式、久坐不动的姿态、不良的饮食习惯等。归结起来，就是现代生活的通病人人难免会犯，下一剂运动处方，比求医问药来得轻省。
运动真能如此神奇吗？美国运动医学年会提出“运动是良药”，我们国家也主张“体医融合”。越来越多的证据都在说明一个问题，就是运动在预防疾病、康复及在未来的疾病治疗过程中，均会扮演重要角色。所以它在个人的生活中扮演重要角色，是潮流所向。
普通人的世界，运动还是形成正能量的源泉。所以即便运动是一场苦旅，很多人依然坚持在日复一日的运动中寻找乐趣。试问，还有什么比运动——这件只要你付出，就定会有收获，更公平划算的事情吗？
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“战国时代”，遂使英雄辈出 沪港两地的老饕每到秋风初起想吃大闸蟹了，就自然想到“蟹王”张志强。“蟹王”二字，不是自我吹嘘，而是业内人士对张志强的最高评价。 “文革”时期，68届知青张志强去农村插队落户，繁重的劳作与单调的生活磨练了他的意志。回城后不久，即于1979年移居香港寻找新的人生起点。刚开始，他在饭店打工，饭店食客中有不少是大陆移居香港的老上海，还顽强地保留着上海的生活习惯与口味。店里供
一位42岁的王姓干部来到门诊自诉近来工作繁忙，精神压力较大，心情郁闷不舒。夫妻面对，少有激情，根本不想那种事，即使“办事”，阴茎也勃起不坚，挺而不久。老婆奇怪，刨根问底，是否有病?老王私下吃了一些补肾药也不管用，不免焦急烦恼。最近经朋友介绍来我处问诊。 在男科门诊患者中，阳痿患者约占三分之一。阳痿的病因，既有生理上的，又有心理上的；既有可能是功能性改变，又有可能是器质性病变，或者两者兼而有之。
去年冬天，我下岗了。无奈只好到报刊投递公司应聘做投递员。投递第一站时，当来到A栋一楼报箱前，欲将报纸投入报箱，却见报箱的入口已被堵死，我只好去敲门。良久，一个颤巍巍的老人缓缓地打开铁门，我问：“老人家，您报箱的入口怎么被堵死了’” “是我故意堵死的。”老人尴尬一笑，“我想同你商量一件事，你以后每天给我送报纸的时候，请敲门，亲手把报纸递到我手中行吗?” “可以，但这样的话，我们两个都挺麻烦的，又
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