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综合运动问卷调查法、数理统计法、文献资料法等研究方法，对东莞市高校教师的体育锻炼现状进行了调查与研究，结果表明：东莞市高校教师的压力主要来源于职称评定和科研，大部分教师锻炼的方法比较科学，领导的重视程度成为了制约教师体育锻炼活动开展的主要因素。本文针对其在发展过程中出现的一些制约因素，提出相应的发展对策，从而为促进本市高校教师体育锻炼事业的发展提供有益的思路。