夫妻同练普拉提,为欢爱加分

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  为了减肥,我决定练习普拉提。这是一种静力的健身体操运动,动作简单易学。就在我吃力地拉伸身体时,老公拿着冰激凌,当着我的面吃起来。
  “你就不能到别处吃吗?你知道冰激凌是我的最爱,还跑到这儿馋我!”我抗议道。老公美滋滋地吃了一口,做出陶醉的表情:“啊,真是人间美味!”练习普拉提前后两个小时是不能饮食的,我早知道这一禁忌。可是在美食的诱惑下,我举手投降,冰激凌下肚,刚才的流汗练习毁于一旦。老公索性“怂恿”我破罐子破摔:“胖点没啥,我又不嫌弃你!”为了避免“悲剧”再次发生,我决定拉上老公练习普拉提。
  起初,老公根本不配合我。我指着普拉提教材上的一段话让他看,老公立刻瞳孔放大,神情激动,兴奋地说:“好的,咱俩现在就练,马上!”我暗自窃笑。
  原来,书上是这样写的:医学工作者经过研究调查发现,以性高潮与运动方式结合起来作为标准衡量,爱好普拉提者100%都能获得性高潮;而且练习普拉提在调节呼吸、增强身体敏感性和柔韧性的同时,可有效延长性爱的持续时间。难怪老公这么兴奋,事关房事,他能不上点儿心吗?
  就这样,我成功将老公拉入普拉提爱好者的队伍。起初,我们一人一张垫子,他练他的,我练我的。结果,老公没做完几个动作,就在垫子上摆出“不知羞耻”的卧床休息状。“老婆,练累了歇会儿呗!又没有人拿刀逼着你,那么用功干什么?”我真想把他拎起来教训一顿。可是老公有他的苦衷,那些普拉提动作太枯燥了,练起来是一种折磨。看来,我还得另想办法。
  夜晚,当老公凑近我,准备温习“恩爱”的功课时,我做了一个漂亮的普拉提式动作——蝴蝶式。我笑着对他说:“如果你能做好这个动作,恩爱照旧。如果做不到,‘恩爱功课’改‘自习课’。”老公好胜心上来了:“嘿,我还不信了。”他仿照我的动作把两只脚脚心互对,然后拉伸双臂往前俯低身体。谁料,他俯身后,脚就分开了,折腾了半天也没做成蝴蝶式,最后偃旗息鼓,同意跟着我学普拉提。
  自从共同练习普拉提,我们的恩爱指数噌噌地往上涨。且不说一起练习普拉提时,彼此的肢体接触、互动,仅一些富于对抗性的动作就让我们乐此不疲。比如,在做普拉提的辅助练习动作毛巾操,我们拽着一条白毛巾拉来扯去的,不仅特别有趣,而且彼此身体时不时地触碰,眼神密切交流,一种甜蜜感慢慢地在“暗送秋波”的过程中涌上心头。在做卧推训练的时候,我甚至按照教材提示坐在老公的髋部,据说这样可以让锻炼者体内的睾酮分泌量大幅增加,看着老公夸张的眼神,我俩胆战心惊地完成了第一次合作。而合作之后,自然是水到渠成的夫妻恩爱秀。
  此外,我们一起交流练习的感受,聊聊上课的体会,还能互相监督对方的运动,变得越来越默契。而这些在接下来的欢娱运动中,仿佛注入了一支兴奋剂,老公总是借口帮我做运动后的拉伸,帮我按摩小腿,然后打着练习普拉提的口号,展开新一轮的“恩爱攻势”,达到缠绵的目的。而最重要的是,我们的愉悦指数真的提升了几个档次!
  老公还尝试把普拉提里的常用的招式融入“夫妻功课”的动作之中,他笑着说:“给咱们的恩爱招式起个好听的名儿,这叫包装,懂不?”于是,我们在笑声中打闹成一团。经过一段时间的练习,我的腹部渐渐有了马甲线,而老公慢慢练出了六块腹肌。有时,老公眉开眼笑地说:“宝贝儿,一起上瑜伽垫!”于是,夫妻“恩爱套餐”的前奏便开始了,而普拉提则伴着我们驶入幸福的港湾。
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