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“爬起来就锻炼”不可取

来源 :小雪花·成长指南 | 被引量 : 0次 | 上传用户：manzhiyi

【摘 要】

：

听大人们说，坚持锻炼就会有一个好身体，强强对此话深信不疑，每天一大清早刚从温暖的被窝里爬起来，他就开始跑步。

【作 者】

：

阿霞医生 

【出 处】

：

小雪花·成长指南

【发表日期】

：

2005年1期

【关键词】

：

爬起来 天都 呼吸次数 强对 松弛状态 抑制状态 关节部位 关节扭伤 

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听大人们说，坚持锻炼就会有一个好身体，强强对此话深信不疑，每天一大清早刚从温暖的被窝里爬起来，他就开始跑步。

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