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采用观察统计法和文献资料法,对免充气软式排球和硬排球的比赛效果进行分析.结果表明:免充气软排比赛进入活动期比硬排长,比赛观赏性和健身效果也要好一些;免充气软排相比较硬排比赛来回球次数较多,且比赛持续性好,有一定对抗性;免充气软排相比较硬排接发球失误相对较低;免充气软排比赛技术应用较多,是一项极适合无排球基础人群的运动项目.