【摘 要】
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运用调查法，对高中学生自我体育锻炼意识现状和影响因素进行分析，并就如何通过现代信息技术手段培养高中生自我体育锻炼意识进行探讨。1995年国务院发布的《全民健身计划纲要》
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运用调查法，对高中学生自我体育锻炼意识现状和影响因素进行分析，并就如何通过现代信息技术手段培养高中生自我体育锻炼意识进行探讨。1995年国务院发布的《全民健身计划纲要》要求“对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”。首次在全国性政策法规中提出了“自我体育锻炼”的概念，也为学校体育教育指明了方向。这就要求学校体育教学要承担起培养学生自我体育锻炼意识的重任。高中阶段正是青少年人生观、价值观和世界观形成的重要时期，也是培养自我体育锻炼意识的重要阶段。
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