合理把握体育教学中的心理负荷

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体育教学中的心理负荷是指心理负荷量和心理负荷强度。本文在分析体育教学中心理负荷所包括的主要因素及其作用规律的基础上,揭示体育教学中心理负荷不适现象存在的原因,提出合理把握心理负荷的建议。 Psychological stress in physical education refers to the psychological burden and psychological load intensity. Based on the analysis of the main factors and the law of the psychological load in physical education teaching, this paper reveals the reason of physical stress discomfort in physical education teaching and puts forward the suggestion of reasonable psychological load.
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