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功能训练是一种基于运动科学理论的新型训练模式,其中是对运动员核心力量以及运动肌群的训练,利用相关训练科目来提高运动员对技术掌握,本文针对跨栏技术所选择了相关功能训练科目,并利用跨栏技术分析来研究功能训练对优化跨栏技术的作用,说明其可以更好的帮助跨栏教学提供运动员的技术水平。
浅析功能训练对优化跨栏技术教学的相关研究
【摘 要】
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功能训练是一种基于运动科学理论的新型训练模式,其中是对运动员核心力量以及运动肌群的训练,利用相关训练科目来提高运动员对技术掌握,本文针对跨栏技术所选择了相关功能训
【机 构】
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焦作市体校
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2015年18期
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