浅谈自身因素影响下青少年身体素质的提升对策

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青少年应该重视全面发展尤其是身体素质的提高,树立"健康发展"的观念:积极参与体育活动,增加日常锻炼时间,远离自身不良习,有利于健康身心,还应具有坚持不懈的精神。
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