生活中，经常会听到人这样说： “总打嗝、腹胀、恶心，有时肚子还疼，估计我是胃炎发作了”，然而到医院检查后才发现，这些症状的罪魁祸首是慢性胆囊炎，无辜的胃炎替它背了锅。那么，胆囊炎的症状究竟是什么？又该如何治疗调养呢？
　　以右上腹疼痛为主
　　慢性胆囊炎是由急性或亚急性胆囊炎反复发作，或长期存在的胆囊结石所致胆囊功能异常，约25%的患者存在细菌感染，其发病基础是胆囊管或胆总管梗阻。慢性胆囊炎症状、体征不典型，易与胃溃疡或慢性阑尾炎等相混淆，需注意鉴别。
　　患有慢性胆囊炎的人经常会感觉自己右肩胛骨下、右肋下或者是右腰的地方有一种隐隐的疼痛感，尤其是在站了很长的时间、运动或者洗了冷水澡之后更加明显。疼痛类型一般以胀痛以及隐痛比较多见，不具有持续性。慢性胆囊炎一旦急性发作，右上腹会出现非常剧烈的痛感，而且这种疼痛感是一阵一阵的。而真正的胃痛往往在上腹中线或左上腹部，不在中线右侧。
　　慢性胆囊炎患者大多还存在口苦、腹胀、嗳气、恶心和厌食油腻食物等消化不良症状，右上腹肋缘下有轻度压痛，或压之有不适感。
　　肥胖女性是高发群体
　　慢性胆囊炎常与胆石症共存，一般在35～55岁年龄阶段的人群中比较常见，女性的发病率要略高于男性，尤其是过于肥胖并且多次妊娠的女性，其发病率最高。
　　肥胖人群大部分饮食习惯不太健康，会摄入过多的脂肪、胆固醇，因此，肥胖者的膽汁以及血清胆固醇含量比普通人明显要高。胆汁中胆固醇含量过高会析出并逐渐沉淀，进而形成结石，从而引发结石性胆囊炎。而女性受雌激素的影响，体内的胆固醇更多地聚集在胆汁中，易形成胆结石，雌激素同时还会影响胆囊收缩，导致胆汁淤积，引发胆囊炎。另外，女性在妊娠期各项代谢功能会发生一定的变化，从而为分娩以及哺乳做准备，比如体内的胆固醇会明显升高，并且脂肪的合成相较于普通人也更快，分解速度下降，这对于胎儿的成长发育有利，但是也会对女性造成一定的不良影响，即胆固醇过高容易引发胆石症，从而患上胆囊炎。
　　健康饮食，预防在先
　　慢性胆囊炎患者除了及时就医，对症服药，积极治疗原发病，饮食上也要配合。
　　1.保持清淡饮食，以低脂、低胆固醇饮食为主，平时要注意限制动物脂肪的摄入，注意要少吃或者不吃动物肝脏、鱼子等食物，炒菜时可以选用植物油，比如豆油、玉米油、花生油或者葵花籽油。
　　2.每天摄入50～70克蛋白质即可，供给过多的蛋白质会增加胆汁分泌，影响病变组织的恢复;摄入过少同样不利于受损胆道组织的修复。
　　3.胆囊炎患者在平时的饮食中要适当增加维生素的摄入，主要是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及维生素E，这一点通过多吃新鲜水果蔬菜就可以实现。据美国医学刊物《内科学文献》中的一篇调查报告结论，水果中丰富的维生素C，能减少胆结石的发生，有助于预防并减少胆囊炎的侵袭。
　　4.多摄入膳食纤维，如萝卜、豆类、水果、粗粮、香菇、木耳等。膳食纤维能增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，调节血脂，可使胆固醇代谢正常，减少形成胆石的机会。纤维还有利胆作用，且能刺激肠蠕动，有利通便，促使肠内产生的粪臭素等有害物质尽快排出，防止胆囊炎发作。
　　5.每天多饮用水可以促进胆汁稀释，对于患者的病情有好处，一天保持饮水1800～2000毫升。
　　6.养成少吃多餐的习惯，以反复刺激胆囊进行收缩，有利于胆汁排出，同时也可以避免因饱餐而出现腹痛的情况。