【摘 要】
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为了全面、准确地梳理中国运动养生技术体系,运用历史还原方法对文献资料进行逻辑分析。结论：运动养生技术类型的形成是历史发展与文化不断融合的自然结果。在社会历史发展过
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为了全面、准确地梳理中国运动养生技术体系,运用历史还原方法对文献资料进行逻辑分析。结论：运动养生技术类型的形成是历史发展与文化不断融合的自然结果。在社会历史发展过程中,人们在早期生活实践中获得动与静的身体体验之后在与自然界相互沟通的过程中获得身体运动的启示;随着社会思想的不断融入以及医学的发展,一系列专门的身体运动技术被逐步创造出来并发展完善,最终形成了具有典型特征的4种运动养生技术类型,即肢体活动类、肢体导引类、意念导引类以及静法类,其中,肢体活动类与静法类都是沿袭早期动静体验独立发展而成的,另两类则是
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