防糖尿病足北方人要向南方人学习。糖尿病的发病率节节攀升，其引发的各种并发症更为致命。糖尿病足是最为严重的糖尿病并发症之一，民间称为“老烂腿”，每５个糖尿病患者中，就可能有１个糖尿病患者被感染糖尿病足。
　　调查显示，北方地区患者年龄轻，收入低，病情重，局部溃疡尤为严重，并发冠心病及视网膜病变的比率也高于南方；从足溃疡的治疗结果看，南方地区和北方地区的治愈率分别为１９．１％和１０．３％，截肢率分别为２．６％和９．７％，说明北方糖尿病足患者的预后明显差于南方。
　　饮食上北方人要学习南方人。“北方人应适当改变饮食和生活习惯。”北方地区糖尿病发病情况还与饮食和生活习惯有关，如与北方气候较冷，饮食高糖、高脂较多，膳食纤维相对较少，喜欢烟酒等有关；同时也与生活条件差、就医不足等有关，难以既保证营养又能较好地调节和控制饮食。
　　饮食上，北方人的碳水化合物摄入比南方高，优质蛋白的摄入少，不妨学习南方人多吃鱼等水产品，多摄入优质蛋白。
　　在烹调方式上，北方人爱用煎、炸、熘、炒，这种烹调方式很容易增加油脂的摄入。不妨学学南方人的蒸、煮、炖、煨、拌等方式。
　　有病早就医北方人要学南方人。南方人更注重均衡营养，愿意学习各种医疗常识，身体有小问题时即能积极就医。而北方人“爷们儿”多，宁愿自己“扛”着，也不愿求助专业医生。
　　胰岛素治疗在中国糖友中的使用，还有很多局限，比如基础胰岛素起始时间晚、剂量调整不充分以及患者自我血糖监测不足。这些都是大城市比中小城市做得稍好，患者亟须更进一步进行教育。
　　在情绪上，南方人要学习北方人。糖友经历抑郁的机会是普通人的两倍，而北方人性格开朗，相对而言，患上抑郁的更少，也更有利于减少糖尿病抑郁症的发生。
　　
　　编辑／延一