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1、我国古代名人的“数字”养生法rn“一德”养生法:明代养生家吕坤说:“仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义.”提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则.“二字”养生法:宋代文学家苏东坡认为,养生在于“安”、“和”二字.“安”即静心,“和”即顺心.
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【摘 要】
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1、我国古代名人的“数字”养生法rn“一德”养生法:明代养生家吕坤说:“仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义.”提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则.“二字
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2011年2期
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