都说运动可以减肥,这可不是绝对的!近日,专家指出,三类运动会让人越练越“胖”。 1.大运动量的运动。如果运动量过大,人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加,这时就要靠心脏增加输出血量来运输。运动量大时,心脏输出血量不能满足机体对氧的需要,使机体处于无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放,而主要靠分解人体内储存的糖原作为能量释放。在缺氧环境中,脂肪不仅不能被利用,而且还会
“性格与环境小说”是十九世纪英国作家托马斯·哈代以英国南部“威塞克斯”郡为背景创作的系列作品,灵肉性人物是此类作品中最为出彩的形象。以苔丝、裘德等五个灵肉性人
2015年2月,由广东高等教育出版社出版、陈延斌等所著的《陶铸国魂:社会主义核心价值体系融入国民教育和精神文明建设全过程对策研究》(以下简称《陶铸国魂》),是当前我国研究社
现代高职教育必须把教学作为人才培养的重中之重,教学质量的提升一方面需要可靠的过程监控,另一方面还需要得当的教学质量评估。“三三三全过程”督导则是通过现代技术手段,