多数妇科病都与月经不调有着直接或间接的关系,这个多数能占到80%。所以,调理好月经,很多妇科病就可不治而愈,而忽略月经问题,许多女性朋友在生活中就会留下诸多隐患。
　　常见的月经问题主要有:痛经、经前乳房胀痛、经期头痛、月经提前或错后、月经淋漓不止以及月经后腰痛等等。这些问题早期发现,及时调理并不难治。
　　对于月经病的治疗,主要从肝、脾、肾三脏入手,现在告诉大家两个重要的穴位,如果能每天点按它们几分钟,对你会非常有益。
　　1.三阴交:这个穴位是妇科的首选要穴,我们应该重视它。它是妇科病的万灵丹,具有双向调节的作用,也就说它能通利又能收摄,能活血又可止血,能滋阴又可利湿。因个人体质不同,能对肌体产生不同的效果。此穴非常好找,在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其他部位敏感。
　　2.次寥穴:在臀部尾椎附近,是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题,不管这问题是出自子宫、卵巢,还是附件,点按此穴都会极为敏感。经常按摩此穴,使此处的痛点逐渐减轻,相应的病症就会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。
　　以上是简单而有效的外治法,若能同时进行内部调理,效果一定会更好。如何调理呢?可常备一些中成药,如逍遥丸和加味逍遥丸。这两种是治疗月经病非常有效的中成药,对70%以上的月经不调都能起到作用,对早期的乳腺增生也有良好的防治功能。
　　1.逍遥丸:顾名思义,就是让精神愉快,消除郁闷。其实,不论是月经病还是乳腺增生,以及中年后期常发生的更年期综合征,都和抑郁有着直接的关系。
　　2.加味逍遥丸:与逍遥丸的区别,就在“加味”二字。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加“丹皮”和“栀子”两味凉血去火的中药。
　　你会问:哪种才适合我吃呢?
　　如果觉得自己火气较旺、口干,喜欢饮冷的人,可选择加味逍遥丸。若是无火体质且不爱喝水,那就用逍遥丸最好。
　　服用方法:月经前三四天开始服用,到月经时可以暂停,觉得舒服也可继续多服两日,你会感到月经很顺畅。
　　其他调理用药:
　　由于月经会耗掉人体大量的气血,所以,在月经后有许多人会出现头晕乏力、腰酸腿疼的症状。这时,只要在月经快结束时赶快吃点六味地黄丸,虚寒怕冷的人选用十全大补丸,就可防止月经后体虚的问题。
　　如果月经淋漓不止,这通常是脾不统血、气虚下陷造成的。可在平日吃补中益气丸,每日吃红枣数枚,在来月经时服用八珍颗粒两袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的,以确保药效。
　　如果每次月经量少,滞涩难下,或久久不来,可在平日里用山楂煮水服用,偏虚寒者可加些红糖同服。
　　如能按以上方法进行防治,我想从此你的月经问题将能得到很大的改善。而且,身体各个方面(尤其是美容方面)也会因此大受裨益。
　　编辑 孙玮◎