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闹钟的滴答声,每一声都响在失眠人的心里;自然界中雨声、蛙鸣,却能帮你睡得又快又香……人的一生,都在声音的包围中度过。声音不仅有悦耳和难听之分,还会对人的心理和生理产生影响。那么,我们如何通过声音来开启健康的大门呢？听声：多听大自然的声音美国著名声音治疗师詹姆斯·丹吉洛表示,声音在大体上可以分为两种,一种是人自己发出的声音,另一种则是耳朵接收到的声音。