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摘 要： 体育教师是学校体育工作的主要执行者和组织者，但今天仍然以惯用的方式、方法教学，沿袭以往模式，使教学方法呆板单调、枯燥无味，很难适应现代学生的要求。文章就教师在教学中行为的僵化表现形式，介绍克服的办法。
关键词： 体育教学 教学行为 僵化 克服办法
1.课的结构僵化
具体表现在课的结构仍然沿袭老一套、老模式。例如：从开始部分到准备部分、基本部分、结束部分，这样分四个部分来完成一节课的教学任务，而不会按课的内容、学生的年龄、天气情况来进行多样、新颖的教学，激发学生的学习兴趣。
克服办法：
认真钻研教材，掌握学生的年龄特点、兴趣、爱好、智力水平，打破旧模式。例如：北京市实验小学某教师在给学生上掷垒球课时，打破以往模式，先让学生每人叠一个小纸飞机，然后任学生自由飞飞机十五分钟后，教师集合学生进行本课教材的讲解，即掷垒球的动作要领并做示范，再让学生徒手和持器械练习，发现80%的学生基本上掌握了本教材的难点及重点，即超越器械和鞭打動作。为此通过上述事例说明，改变课的结构，首先教师要吃透教材，勇于探索，勇于创新，不断开拓，形成独特的教学风格。
2.教学组织形式僵化
具体表现在准备活动，队列队形，长期一个模式。如队列队形长期以两列或四列横队出现，活动内容长期是慢跑一至两圈，然后做几节徒手操，而不会按课本教材的内容，学生的年龄，身体状况，气候条件，运动项目的不同，采用新的队列形式，进行新的准备活动。
克服办法：
打破常用的队列形式和准备活动形式。
例如：弯道跑教学，教师首先画好场地，画一个比较大的圆圈，让学生从集合开始就沿线集合，距离适等，站成圆圈，这样就使学生产生了新颖感。然后进行准备活动游戏（贴膏药），这样既使学生提高了兴趣，又突出了课的主题（材），使学生在不知不觉中，就了解了弯道跑的技术。
3.教学手段僵化
具体表现在教学手段单一乏味。例如：在耐力跑教学中，总是采用跑一圈，走半圈或弯道慢跑，直道加速跑等练习。而没有在教法手段上更新，如改变方向路线，变换队形跑，侧身跑，后退跑等提高学生的学习兴趣。
克服办法：
针对教材，改变和更新教法。如教师在前滚翻教学中，一开始就让学生自己自由地在垫上做各种动作的翻滚，然后集合学生，对本课教材进行讲解示范。这样既提高了学生的兴趣，又增强了学生的主体感。
4.教师示范僵化
具体表现在：教师示范缺乏针对性，示范动作没有体现出教材特点。
克服办法：
针对动作，突出课的重点难点。例如：在上支撑跳跃（跳马分腿腾越）时，
教师示范必须轻松自然，气势饱满。轻松自然是消除学生害怕心理，而气势饱满是增强学生的自信心和拼搏意识。如在跳时，教师示范要有旋风般的推手和稳若泰山的落地，这样既突出了教材的重点，又增强了学生的练习欲望。
要提高教师示范的精美度。教师的示范要美观大方、正确。一个精美的示范对学生的学习兴趣有直接的影响，同时对一堂课的整体教学效果有直接影响。如我在同级运动水平几乎相等的两个班，进行跳马分腿腾越不同的示范，甲班采取精确优美的示范，乙班示范时第一次动作失败。示范从开始到若干次，结果都不理想。这样通过两节课教学后，甲班队动作掌握率是85%，而乙班只有60%。通过上述实例可见示范精美度的作用，正确优美的示范，可增强学生学习练习的欲望。
5.教学语言僵化
具体表现在讲解平淡乏味，缺乏生动形象的比喻，没有幽默感，语言节奏感不强。讲到重点难点时，讲解速度不放慢，语言轻重不分，不根据具体情况运用语言艺术，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
克服办法：
（1）讲解要生动，比喻要形象，重点要突出，节奏感要强。例如：前面说过跳马的分腿腾跃时，教师要讲解时，突出了旋风般的助跑、踏炽热铁的推手和稳如泰山的落地。这样概括，既道出了掌握动作要点和决定动作的因素，又说出了这个动作的难点及重点。
（2）提高教学的语言修养和文化修养。语言是体育教师传授体育知识、锻炼学生技能和进行教育的手段，尤其在体育教学中，学生主要是进行实际练习，因此，教师的语言要言简意明，深入浅出，主次分明，形象生动。也就是要精讲多练，使用文明的语言，准确的专业术语。例如：在进行前滚翻教学中，教师讲解时要突出四个要点：低头，提臀，团身，滚动。若教师缺乏语言修养和专业术语，就会把所要说的内容说成：低头，提屁股，团起身子，上下肢靠近滚动等。这样就加大了学生的理解难度，因而影响教学效果。为此，教师要注意提高语言修养和文化修养，不断提高文化水平。
6.教学知识技能僵化
具体表现在知识面窄，信息贫乏，缺少新的理论知识，教学能力低等。例如在教学中不研究当今学生的心理特点、兴趣，所需求的体育知识等，只凭已有的教学知识技能，反复运用于教学，只认主观经验应付教学，还是靠“满堂灌”、“管卡压”来管理学生。
克服办法：
加强理论知识学习，这对于体育教师尤为重要，通过学习，学生能够开阔视野，不断补充新的知识，提高新的技能。如订阅体育杂志、刊物、信息等。通过阅读、探究来提高自己。
加强体育教师的培训和进修。教育质量关键是教师。同样，体育教师的政治思想、文化修养和业务能力直接影响着学生德、智、体的全面发展，决定着学校的教学质量。
7.师生关系僵化
具体表现在：教师在课堂中不讲究说服教育，常用管卡压来维持教学，使师生之间产生对立情绪。例如：某个学生违反课堂纪律，教师用粗暴的语言甚至动用拳脚踢打学生，使学生难堪，自尊心受损，导致师生之间关系僵化。
克服办法：
根据大量的资料表明：现代中学生比原来的中学生发育早。这主要是由生活水平引起的。如城市学生比农村学生发育年龄提前了一岁，即原来是12—15岁，而现在是11—15岁。因而教师要抓住学生的各个特点，采用不同的方式进行说服教育。如多用些鼓励的语言。在批评时注意场合。例如给年龄小的多说一些鼓励语言，年龄稍大的进行说服教育。而一些女同学由于更爱面子，因而在批评时要讲究方式方法，尽量减小她们的抵抗情绪，使师生打成一片，互相尊重，互相配合，共同完成教学任务。
总之，要提高教学质量，除以上的克服办法外，教师还必须加强事业心，树立教书育人的思想，干一行专一行，立足本职工作，不断创新，克服僵化。建立团结进取、互帮互学互研的良好集体环境，开拓教学新局面，为现代体育的发展出谋献力。
关键词： 体育教学 教学行为 僵化 克服办法
1.课的结构僵化
具体表现在课的结构仍然沿袭老一套、老模式。例如：从开始部分到准备部分、基本部分、结束部分，这样分四个部分来完成一节课的教学任务，而不会按课的内容、学生的年龄、天气情况来进行多样、新颖的教学，激发学生的学习兴趣。
克服办法：
认真钻研教材，掌握学生的年龄特点、兴趣、爱好、智力水平，打破旧模式。例如：北京市实验小学某教师在给学生上掷垒球课时，打破以往模式，先让学生每人叠一个小纸飞机，然后任学生自由飞飞机十五分钟后，教师集合学生进行本课教材的讲解，即掷垒球的动作要领并做示范，再让学生徒手和持器械练习，发现80%的学生基本上掌握了本教材的难点及重点，即超越器械和鞭打動作。为此通过上述事例说明，改变课的结构，首先教师要吃透教材，勇于探索，勇于创新，不断开拓，形成独特的教学风格。
2.教学组织形式僵化
具体表现在准备活动，队列队形，长期一个模式。如队列队形长期以两列或四列横队出现，活动内容长期是慢跑一至两圈，然后做几节徒手操，而不会按课本教材的内容，学生的年龄，身体状况，气候条件，运动项目的不同，采用新的队列形式，进行新的准备活动。
克服办法：
打破常用的队列形式和准备活动形式。
例如：弯道跑教学，教师首先画好场地，画一个比较大的圆圈，让学生从集合开始就沿线集合，距离适等，站成圆圈，这样就使学生产生了新颖感。然后进行准备活动游戏（贴膏药），这样既使学生提高了兴趣，又突出了课的主题（材），使学生在不知不觉中，就了解了弯道跑的技术。
3.教学手段僵化
具体表现在教学手段单一乏味。例如：在耐力跑教学中，总是采用跑一圈，走半圈或弯道慢跑，直道加速跑等练习。而没有在教法手段上更新，如改变方向路线，变换队形跑，侧身跑，后退跑等提高学生的学习兴趣。
克服办法：
针对教材，改变和更新教法。如教师在前滚翻教学中，一开始就让学生自己自由地在垫上做各种动作的翻滚，然后集合学生，对本课教材进行讲解示范。这样既提高了学生的兴趣，又增强了学生的主体感。
4.教师示范僵化
具体表现在：教师示范缺乏针对性，示范动作没有体现出教材特点。
克服办法：
针对动作，突出课的重点难点。例如：在上支撑跳跃（跳马分腿腾越）时，
教师示范必须轻松自然，气势饱满。轻松自然是消除学生害怕心理，而气势饱满是增强学生的自信心和拼搏意识。如在跳时，教师示范要有旋风般的推手和稳若泰山的落地，这样既突出了教材的重点，又增强了学生的练习欲望。
要提高教师示范的精美度。教师的示范要美观大方、正确。一个精美的示范对学生的学习兴趣有直接的影响，同时对一堂课的整体教学效果有直接影响。如我在同级运动水平几乎相等的两个班，进行跳马分腿腾越不同的示范，甲班采取精确优美的示范，乙班示范时第一次动作失败。示范从开始到若干次，结果都不理想。这样通过两节课教学后，甲班队动作掌握率是85%，而乙班只有60%。通过上述实例可见示范精美度的作用，正确优美的示范，可增强学生学习练习的欲望。
5.教学语言僵化
具体表现在讲解平淡乏味，缺乏生动形象的比喻，没有幽默感，语言节奏感不强。讲到重点难点时，讲解速度不放慢，语言轻重不分，不根据具体情况运用语言艺术，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
克服办法：
（1）讲解要生动，比喻要形象，重点要突出，节奏感要强。例如：前面说过跳马的分腿腾跃时，教师要讲解时，突出了旋风般的助跑、踏炽热铁的推手和稳如泰山的落地。这样概括，既道出了掌握动作要点和决定动作的因素，又说出了这个动作的难点及重点。
（2）提高教学的语言修养和文化修养。语言是体育教师传授体育知识、锻炼学生技能和进行教育的手段，尤其在体育教学中，学生主要是进行实际练习，因此，教师的语言要言简意明，深入浅出，主次分明，形象生动。也就是要精讲多练，使用文明的语言，准确的专业术语。例如：在进行前滚翻教学中，教师讲解时要突出四个要点：低头，提臀，团身，滚动。若教师缺乏语言修养和专业术语，就会把所要说的内容说成：低头，提屁股，团起身子，上下肢靠近滚动等。这样就加大了学生的理解难度，因而影响教学效果。为此，教师要注意提高语言修养和文化修养，不断提高文化水平。
6.教学知识技能僵化
具体表现在知识面窄，信息贫乏，缺少新的理论知识，教学能力低等。例如在教学中不研究当今学生的心理特点、兴趣，所需求的体育知识等，只凭已有的教学知识技能，反复运用于教学，只认主观经验应付教学，还是靠“满堂灌”、“管卡压”来管理学生。
克服办法：
加强理论知识学习，这对于体育教师尤为重要，通过学习，学生能够开阔视野，不断补充新的知识，提高新的技能。如订阅体育杂志、刊物、信息等。通过阅读、探究来提高自己。
加强体育教师的培训和进修。教育质量关键是教师。同样，体育教师的政治思想、文化修养和业务能力直接影响着学生德、智、体的全面发展，决定着学校的教学质量。
7.师生关系僵化
具体表现在：教师在课堂中不讲究说服教育，常用管卡压来维持教学，使师生之间产生对立情绪。例如：某个学生违反课堂纪律，教师用粗暴的语言甚至动用拳脚踢打学生，使学生难堪，自尊心受损，导致师生之间关系僵化。
克服办法：
根据大量的资料表明：现代中学生比原来的中学生发育早。这主要是由生活水平引起的。如城市学生比农村学生发育年龄提前了一岁，即原来是12—15岁，而现在是11—15岁。因而教师要抓住学生的各个特点，采用不同的方式进行说服教育。如多用些鼓励的语言。在批评时注意场合。例如给年龄小的多说一些鼓励语言，年龄稍大的进行说服教育。而一些女同学由于更爱面子，因而在批评时要讲究方式方法，尽量减小她们的抵抗情绪，使师生打成一片，互相尊重，互相配合，共同完成教学任务。
总之，要提高教学质量，除以上的克服办法外，教师还必须加强事业心，树立教书育人的思想，干一行专一行，立足本职工作，不断创新，克服僵化。建立团结进取、互帮互学互研的良好集体环境，开拓教学新局面，为现代体育的发展出谋献力。