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对于骑车族来说，自行车已成为他们生活中必不可少的一部分。自行车有助于瘦身，还能够燃烧臀部和大腿上多余的脂肪。但是作为一项速度运动，骑自行车本身危险性较大，所以大家在从事这项运动的时候，一定要注意以下3个不适合。
骑车锻炼注意三不宜
【摘 要】
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对于骑车族来说，自行车已成为他们生活中必不可少的一部分。自行车有助于瘦身，还能够燃烧臀部和大腿上多余的脂肪。但是作为一项速度运动，骑自行车本身危险性较大，所以大家在从事
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2011年7期
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